Psiholog Iulia Barca
Sunt Iulia și am ales să devin psiholog pentru că am fost dintotdeauna fascinată de potențialul pe care îl avem în noi, descoperit sau nedescoperit, negat sau privit cu neîncredere. Mai mult decât atât, atingerea lui și descoperirea versiunii noastre complete (nici mai bune,…
-
De ce alegem să ieșim din relațiile de cuplu atunci când apar primele probleme?
Avem așteptări nerealiste de la o relație de cuplu și frecvent alegem să o încheiem pentru a nu ne confrunta cu emoțiile dificile. De ce nu mai investim…
Psiholog Iulia Barca · 22 septembrie 2024 · 10 min -
Cele mai importante discuții în cuplu necesare încă de la începutul relației. Cum să vorbim despre limite, sex, dar și despre viitor
Orice cuplu are nevoie de anumite limite pentru a proteja relația și a nu permite contaminarea ei cu probleme nediscutate. Iată câteva limite necesare în cuplu pe care…
Psiholog Iulia Barca · 18 septembrie 2024 · 8 min -
Compatibilitate în cuplu: Cum ne influențează trăsăturile de personalitate relațiile de iubire
Personalitatea unui om se reflectă în modul în care el își exprimă iubirea prin acțiuni.
Psiholog Melinda Birinyi · 13 septembrie 2024 · 7 min -
Impulsiv, emoțional sau rațional? Care sunt cele trei straturi ale creierului și care dintre ele deține controlul?
Iată cele trei straturi ale creierului, cum comunică între ele și cum putem influența această comunicare.
Psiholog Iulia Barca · 12 septembrie 2024 · 6 min -
Este superficialitatea noua normalitate? În ce contexte ești apreciat dacă ești superficial
Deși o observăm tot mai des, superficialitatea nu este o trăsătură care să ne ocolească total. Iată când este nesănătoasă, dar și când poate fi utilă.
Psiholog Meri Pitigoi · 8 septembrie 2024 · 9 min -
Există 5 tipuri de creier. Tu în care te regăsești?
Medicul american Daniel Amen consideră că există 16 tipuri de creier, derivate din 5 tipuri de bază. Care sunt aceste tipuri și ce nevoi specifice are fiecare tip?
Psiholog Iulia Barca · 1 septembrie 2024 · 10 min -
„Am lăsat de la mine până am înțeles că renunțasem la mine.” Dărâmăm standardele (doar) pentru a avea o relație de cuplu?
Unde este limita dintre flexibilitate și a tolera prea multe?
Psiholog Iulia Barca · 18 august 2024 · 8 min -
Și un caracter dificil se poate modela. De ce ai nevoie ca să-ți îmbunătățești caracterul?
Caracterul este busola moralității omului. Cu trecerea timpului, această busolă poate beneficia de noi și noi update-uri. Depinde doar de purtătorul ei.
Psiholog Ana-Maria Chiric · 16 august 2024 · 7 min -
Greșeli după o despărțire și ce putem face ca să nu ne abandonăm
După o despărțire, suferința vine și cu multă autocritică, lipsă de încredere în forțele proprii, dar și de repere în propria viață.
Psiholog Iulia Barca · 12 august 2024 · 7 min -
„Ești toxic!“ „Ești narcisist!“ „Mă invalidezi!“ Când folosim excesiv termenii psihologici în relații?
Să ne relaxăm puțin cu termenii psihologici în relații, care utilizați în exces ajung să ne transforme în studii de caz și nu în parteneri, cum ar fi…
Psiholog Iulia Barca · 9 august 2024 · 11 min -
6 provocări în relația de cuplu. „E chiar periculoasă așteptarea să nu mai fim atrași de alte persoane“
Nu suntem scutiți de probleme nici în relația cu noi înșine, cu atât mai mult în relație cu o altă persoană. Relațiile de cuplu trec prin numeroase provocări.…
Psiholog Iulia Barca · 6 august 2024 · 8 min -
„Nu ne cunoșteam prea bine, dar a observat că eram mereu tristă și retrasă.” Ce este empatia din punct de vedere spiritual
Empatia este modul prin care creăm punți invizibile între noi și ceilalți, oportunități de vindecare, dar și de creștere personală. Iată rolul spiritual al empatiei.
Psiholog Ana-Maria Chiric · 3 august 2024 · 7 min