cross hotnews
-
Echinocțiul de toamnă: la ce să fii atent dacă ți-e greu să accepți sfârșitul verii. Emoțiile s-ar putea să îți transmită ceva util
În general, tristețea și/sau anxietatea asociate sfârșitului verii au legătură cu discrepanța dintre cum vrem să trăim și cum trăim.
Psiholog Raluca Cristian · 17 min -
De ce alegem să ieșim din relațiile de cuplu atunci când apar primele probleme?
Avem așteptări nerealiste de la o relație de cuplu și frecvent alegem să o încheiem pentru a nu ne confrunta cu emoțiile dificile. De ce nu mai investim…
Psiholog Iulia Barca · 10 min -
Locuri superbe de vizitat toamna în România. Ce destinații de poveste să treci pe lista de vacanță
Ca să combatem nostalgia finalului de vară, am cerut părerea unui expert în turism despre locurile cele mai frumoase de vizitat toamna în România, cât încă ne mai…
Andrada Floria · 13 min -
„Eu nu aveam o definiție pentru liniște, eram obișnuită numai cu certuri.” Cum ajungi, ca fiică de tată alcoolic, să repeți tiparul în cuplu
O bună bucată de timp, Mara a repetat tiparul învățat în familie. Până când ceva s-a schimbat. Ce?
Raluca Cristian · 41 min -
Cele mai importante discuții în cuplu necesare încă de la începutul relației. Cum să vorbim despre limite, sex, dar și despre viitor
Orice cuplu are nevoie de anumite limite pentru a proteja relația și a nu permite contaminarea ei cu probleme nediscutate. Iată câteva limite necesare în cuplu pe care…
Psiholog Iulia Barca · 8 min -
Ce ți se poate întâmpla dacă nu dormi bine între 30 și 40 de ani și soluții ca să te odihnești cu adevărat
Formula care te ajută să afli dacă dormi bine.
Elena Oceanu · 7 min -
Legătura dintre curent, stat în ploaie și răceli: e un sâmbure de adevăr?
„Nu sta în curent că răcești!“ „Ai grijă să nu te prindă ploaia, că te îmbolnăvești!“ sau „Normal că ai răcit, dacă ai ieșit din casă cu părul…
Elena Oceanu · 8 min -
Cum îți dai seama că o relație nu mai merge? 5 semne subtile care capătă sens abia după ce dezastrul s-a produs
„Unii oameni nu sunt pregătiți să vadă nici elefantul din cameră, așa că se vor uita spre tavan, adică în altă direcție, pentru că ar fi prea dureros…
Bianca Dragomir · 17 min -
Compatibilitate în cuplu: Cum ne influențează trăsăturile de personalitate relațiile de iubire
Personalitatea unui om se reflectă în modul în care el își exprimă iubirea prin acțiuni.
Psiholog Melinda Birinyi · 7 min -
Ce să faci dacă te doare capul: ce să bei, ce suplimente să iei și ce tratamente să încerci
Sunt câteva suplimente, băuturi, tehnici de relaxare recomandate de medic și care te pot ajuta.
Elena Oceanu · 11 min -
Impulsiv, emoțional sau rațional? Care sunt cele trei straturi ale creierului și care dintre ele deține controlul?
Iată cele trei straturi ale creierului, cum comunică între ele și cum putem influența această comunicare.
Psiholog Iulia Barca · 6 min -
5 moduri simple prin care să-ți îmbunătățești starea de spirit rapid și real
Uneori, poate fi extrem de simplu.
Elena Oceanu · 8 min