cross hotnews
-
Ce cadouri de Sărbători pot strica o impresie bună
Cum faci să mergi la sigur în alegerea cadoului și cum să-ți maschezi surpriza atunci când primești un dar neinspirat? Am stat de vorbă cu un psiholog și…
Lavinia Gogu · 12 min -
„De ce nu slăbesc deși mănânc puțin?” Obiceiurile pe care trebuie să te asiguri că le eviți
Un prim motiv pentru care nu slăbești în ciuda faptului că nu mănânci mult este încetinirea metabolismului.
Elena Oceanu · 13 min -
Cafea cu lapte sau fără: cum e mai bine să o bei și de ce? Medic: „Unele sortimente au la fel de multe calorii cât un grătar cu cartofi și cu salată“
Stricăm sau nu cafeaua dacă-i adăugăm lapte?
Elena Oceanu · 9 min -
Introvertit sau extrovertit? Cum îți poți defini personalitatea și ce spune asta despre relațiile tale
Cu un interes orientat către sine sau cu un interes orientat către lumea exterioară? Aceasta-i întrebarea.
Psiholog Raluca Cristian · 8 min -
La ce oră e bine să te culci ca să te trezești odihnit. Programul ideal de somn
Iată cum să-ți adaptezi ora de mers la somn în funcție de vârstă, de cronotip și de preferințe.
Elena Oceanu · 8 min -
INTERVIU Un nou test HPV pentru acasă, creat de o doctorandă româncă la Londra
Sânziana Foia, doctorandă în bioinginerie la una dintre cele mai bune universități din lume, Imperial College din Londra, a creat Papcup, un dispozitiv medical de dimensiuni mici, „cât…
Adelina Mărăcine · 17 min -
8 tipuri de despărțiri: ce spun despre noi și ce învățăm din ele
Fiecare despărțire poate fi o oportunitate de creștere personală.
Psiholog Oana Tenea · 9 min -
De ce fac copiii tantrumuri? 3 greșeli ale părinților în gestionarea unei crize
Un copil care face tantrumuri nu încearcă să le creeze probleme părinților, ci au ei înșiși o problemă.
Psiholog Meri Pitigoi · 9 min -
Psiholog: „Blue Monday nu are bază științifică, dar a doua jumătate a lunii ianuarie poate veni cu stări de deprimare și pesimism“
Deși criticată în numeroase rânduri, ideea continuă să atragă atenția asupra importanței sănătății mintale în perioada rece a anului.
Elena Oceanu · 6 min -
Cele mai frecvente probleme pentru care femeile ajung la psiholog
„După cum știm, femeile fac de toate și se descurcă foarte bine de unele singure. Glumesc, desigur, deși există această credință adânc înrădăcinată în fiecare dintre noi și…
Psiholog Raluca Cristian · 12 min -
Cum să-ți redescoperi copilul interior ca să-ți vindeci rănile emoționale și să regăsești bucuria autentică
Experiențele dureroase din copilărie tind să ne însoțească și la maturitate, astfel încât ne putem simți „blocați” emoțional și uităm să ne bucurăm pur și simplu de viață.
Psiholog Oana Tenea · 7 min -
Semnele cancerului la sân. Lecția unei paciente operate acum nouă ani: „Să nu vezi semnalele pe care ți le dă trupul e o mare greșeală”
La 56 de ani, Maria* și-a făcut pentru prima dată în viața ei ecografie mamară și mamografie și tot atunci a aflat că are cancer la sân.
Raluca Cristian · 17 min