cross hotnews
-
„Regret nespus că fiica mea are părinți «greșiți»“
Mi-am dorit pentru fiica mea (9 ani în prezent), să fiu mai caldă decât mama și mai deschisă, și credeam că reușesc chiar și în timp ce mă…
Redactia Smart Living · 6 min -
„Șarlatanii vor avea întotdeauna succes acolo unde oamenii își pun încrederea în promisiuni iluzorii.” Cum ne protejăm de înșelătorie?
Neîncrederea este învățată și, în același timp, e și rezultatul experiențelor negative. Cum putem avea încredere în ceilalți?
Psiholog Iulia Barca · 10 min -
Creierul nostru urăște alți oameni? „Noi“ versus „ei“: de ce ne place să împărțim lumea în două
Diviziunea între noi și ei înseamnă prejudecăți și lipsă de empatie. Iată cum gestionăm corect perceperea diferențelor dintre noi și ceilalți.
Psiholog Oana Tenea · 8 min -
Povestea Rodicăi, după cancerul la sân: „Cele mai frumoase momente le-am avut după ce m-am operat“
Rodica a descoperit un nodul la sânul stâng de puțin peste 1 centimetru. După un an, a crescut cât un ou.
Bianca Dragomir · 20 min -
„Opiniile politice diferite ne-au arătat ce era în neregulă cu noi”
Chiar dacă multă lume crede că respectă diferențele de opinie, în realitate lucrurile nu sunt chiar așa. Iar asta se vede mai ales în cuplu.
Psiholog Raluca Cristian · 13 min -
Creierul tău e 73% apă. 11 semne că nu te hidratezi corect și ce se întâmplă dacă nu bei suficiente lichide
Dacă simți setea, deja ești ușor deshidratat.
Elena Oceanu · 11 min -
Viața cu cancer la sân. Povestea Elenei: „Dacă mai stăteam o jumătate de an, poate nu eram atât de norocoasă“
Elena Luiza Dragomir a simțit anul trecut o formațiune „cât o aluniță“ la sânul stâng.
Bianca Dragomir · 21 min -
Cele 5 funcții esențiale ale glandei pineale: reglează somnul, hormonii feminini, sănătatea cardiovasculară și starea de spirit
Glanda pineală sau epifiza produce mai mulți hormoni. Unul dintre aceștia – melatonina – ajută la reglarea ceasului intern al organismului.
Elena Oceanu · 6 min -
Dacă ai respect de sine, iei decizii mai bune în viață și ai relații mai sănătoase. Cum îl cultivi?
Respectul de sine pornește din încrederea în propria valoare și se răsfrânge asupra calității relațiilor cu noi înșine și cei din jur.
Psiholog Mariana Paraschiv · 7 min -
Disocierea te ajută să faci față stresului și oboselii. Când este o problemă
Disocierea este un mecanism de protecție util atunci când traversăm perioade solicitante. Când devine o problemă?
Psiholog Oana Tenea · 6 min -
Ce înseamnă Halloween, de fapt: legendă, semnificații și superstiții. Ce petreceri înfricoșătoare au loc în România în 2024
Ce înseamnă Halloween cu adevărat și cum au ajuns copiii noștri să se costumeze în personaje malefice ca să primească bomboane?
Elena Oceanu · 11 min -
9 alimente care te ajută să adormi mai repede. Ce să consumi seara pentru un somn mai liniștit
Serotonina, melatonina, GABA, dopamina și melatonina sunt neurotransmițători esențiali pentru un somn liniștit.
Elena Oceanu · 14 min