Psiholog Iulia Barca
Sunt Iulia și am ales să devin psiholog pentru că am fost dintotdeauna fascinată de potențialul pe care îl avem în noi, descoperit sau nedescoperit, negat sau privit cu neîncredere. Mai mult decât atât, atingerea lui și descoperirea versiunii noastre complete (nici mai bune,…
-
Căsnicia după nașterea unui copil: „Adaptarea nu e chiar simplă și nu ar trebui să lipsească ritualurile cuplului”
Căsnicia după nașterea unui copil înseamnă presiune pe relația de cuplu, noi responsabilități și stres suplimentar. De aceea este necesar să nu uităm de rolurile noastre ca parteneri.
Psiholog Ștefania Voia · 4 decembrie 2020 · 8 min -
Ce ai de făcut atunci când copilul minte: dacă îl pedepsești, va minți mai mult!
Copilul minte pentru a atrage atenția, pentru că își imită părinții sau pentru a evita o pedeapsă. Corectarea comportamentului lui depinde de reacția pe care o avem.
Psiholog Iulia Barca · 1 decembrie 2020 · 10 min -
Abuzul emoțional în cuplu, ce manifestări are și cum îi pui capăt
Abuzul emoțional lasă urme la fel de adânci ca orice altă agresiune. Este important să îl identificăm, să nu luăm vina asupra noastră și să cerem ajutor.
Psiholog Oana Tenea · 30 noiembrie 2020 · 13 min -
„Oricâte limite i-am pus soacrei mele, pare să nu le audă”. De ce nu e bine să stai cu părinții
Locuitul cu părinții aduce numeroase tensiuni, în special dacă încercăm să ne formăm propria familie. Iată de ce nu e bine să stai cu părinții sau cu socrii.
Psiholog Iulia Barca · 23 noiembrie 2020 · 11 min -
Cum poți să scapi de un complex de inferioritate
Un complex de inferioritate indică o stimă de sine scăzută și ne va afecta toate relațiile. Iată cum ne putem corecta comportamentul față de noi și de ceilalți.
Psiholog Mariana Paraschiv · 21 noiembrie 2020 · 10 min -
Idei obsesive alimentate de pandemie și cum le controlăm
În această perioadă suntem mai vulnerabili, iar precauțiile pot degenera în idei obsesive. De aceea este necesar să știm ce stă în controlul nostru și cum le putem…
Psiholog Meri Pitigoi · 16 noiembrie 2020 · 9 min -
Teama de respingere: Fugi de relații sau le faci pe plac tuturor?
Din teama de respingere evităm propria autenticitate și avem relații defectuoase cu cei din jur. Iată cum ne putem reechilibra.
Psiholog Simona Constantin · 12 noiembrie 2020 · 8 min -
Cum știm că avem un partener imatur și cum relaționăm cu el?
Dacă avem un partener imatur, adevărul este că noi l-am ales și este important să înțelegem de ce, dar și cum să gestionăm relația, mai ales dacă avem…
Psiholog Iulia Barca · 11 noiembrie 2020 · 9 min -
Cum apare dependența de jocuri video a copilului și cum intervenim eficient
Dependența de jocuri video a copilului nu trebuie ignorată, intervenția părinților presupunând limitarea timpului petrecut la calculator, dar și timp de calitate petrecut împreună.
Psiholog Meri Pitigoi · 4 noiembrie 2020 · 8 min -
Cum evităm apariția unor relații toxice dintre mamă și fiu
Relații toxice dintre mamă și fiu duc în timp la deteriorarea calității relațiilor adulte ale acestuia. Iată ce să evităm în educația băieților noștri.
Psiholog Meri Pitigoi · 4 noiembrie 2020 · 9 min -
Topul celor mai frecvente tulburări psihice la români
Din păcate am învățat să trăim cu anumite tulburări psihice și ajungem să căutăm ajutor atunci când se agravează. O abordare diferită a sănătății psiho-emoționale este necesară în…
Psiholog Cristina Chiriac · 3 noiembrie 2020 · 17 min -
Sentimentul de vinovăție: Cum îl tolerăm și când este toxic?
Deseori fugim de sentimentul de vinovăție, alterând astfel relația cu noi și cu cei din jur. Etichetarea negativă este una dintre capcane: doar pentru că uneori dezamăgim, nu…
Psiholog Iulia Barca · 3 noiembrie 2020 · 9 min