Psiholog Iulia Barca
Sunt Iulia și am ales să devin psiholog pentru că am fost dintotdeauna fascinată de potențialul pe care îl avem în noi, descoperit sau nedescoperit, negat sau privit cu neîncredere. Mai mult decât atât, atingerea lui și descoperirea versiunii noastre complete (nici mai bune,…
-
Trauma invizibilă a copilului care crește cu un părinte instabil emoțional. Ce învață să facă pentru a fi iubit
O boală psihică netratată are un impact devastator asupra copiilor
Psiholog Oana Tenea · 31 octombrie 2025 · 7 min -
Părinți cu ochii în ecran, copii deconectați emoțional. Efectele negative sunt mai adânci decât credem
În parcuri, pe stradă, la locurile de joacă sau în malluri, observ părinți, mămici sau tătici, cu telefonul în față încontinuu, prea absorbiți de ceea ce se întâmplă…
Psiholog Meri Pitigoi · 29 octombrie 2025 · 7 min -
Cele 3 tipuri de oameni care caută mereu conflicte. Ce e bine și ce e de evitat în relația cu conflictualii
Conflictualii se află într-o stare aproape constantă de alertă, ca și cum ar fi mereu amenințați.
Psiholog Mariana Paraschiv · 28 octombrie 2025 · 7 min -
Ai tot ce îți trebuie, dar simți un gol interior? De ce sensul contează mai mult decât fericirea
Ce sunt fericirea hedonică și fericirea eudaimonică?
Psiholog Ana-Maria Chiric · 17 octombrie 2025 · 5 min -
Cel mai important test pentru un cuplu: Cum știi dacă ești într-o relație sigură
Pe baza cercetărilor și literaturii recente, iată câteva semne clare că ai parte de siguranță în relație.
Psiholog Oana Tenea · 16 octombrie 2025 · 12 min -
Prieteni doar la bine: anturajul toxic crește riscul de depresie și anxietate. Cum recunoști semnalele, potrivit psihologului
De la prieteni care ne îndeamnă la comportamente riscante, până la culturi organizaționale abuzive, anturajul toxic pot fi devastator.
Psiholog Ana-Maria Chiric · 10 octombrie 2025 · 6 min -
„Cu ce am greșit? De ce ne-am despărțit?“
După o despărțire, cel mai mult ajută ca fiecare dintre parteneri să identifice, sincer, care e partea lui de vină.
Psiholog Andreea Enachescu · 9 octombrie 2025 · 9 min -
Ce trebuie să știe orice om despre gândirea critică, o superputere în lumea care confundă opinia cu adevărul. De ce nu a câștigat nimeni premiul de 1 milion de dolari pentru puteri paranormale
Cum să NU te îmbogățești peste noapte și să NU te vindeci miraculos.
Psiholog Andreea Petrus · 8 octombrie 2025 · 12 min -
4 semne că partenerul de cuplu vrea să fie cu altcineva
Acestea sunt semnele că relația de cuplu nu merge nicăieri.
Psiholog Iulia Barca · 1 octombrie 2025 · 9 min -
„Mama m-a învățat să fiu puternică și să mă descurc singură, iar eu am devenit un «fixer».“ Lecții de vulnerabilitate de la psiholog
„Am avut nevoie de câteva sesiuni de terapie și experiențe de viață să-mi dau seama că vulnerabilitatea nu este semn de slăbiciune.“
Psiholog Melinda Birinyi · 30 septembrie 2025 · 8 min -
„Tu m-ai făcut să mă simt așa.” Cum recunoști un imatur emoțional și 6 pași pentru a ne construi maturitatea emoțională
Inteligența emoțională este fundamentul, iar maturitatea emoțională este expresia ei deplin asumată. Cum devenim maturi emoțional?
Psiholog Mariana Paraschiv · 22 septembrie 2025 · 6 min -
Un copil prea responsabil devine un adult cu răni invizibile. Cum arată parentificarea și efectele ei la maturitate
Copiii responsabilizați cu grija propriilor frați, copiii care oferă sprijin emoțional părinților, copiii crescuți de un singur părinte, care suplinesc rolul celui absent sunt doar câteva exemple de…
Psiholog Iulia Barca · 18 septembrie 2025 · 7 min -
Obiceiurile banale cu efecte majore: cum poate fi protejat creierul toată viața. Dovezile cercetătorilor și recomandările psihologului
Studiile arată că obiceiurile simple repetate zi de zi susțin dezvoltarea cognitivă și încetinesc declinul odată cu vârsta.
Psiholog Ana-Maria Chiric · 12 septembrie 2025 · 5 min