Psiholog Iulia Barca
Sunt Iulia și am ales să devin psiholog pentru că am fost dintotdeauna fascinată de potențialul pe care îl avem în noi, descoperit sau nedescoperit, negat sau privit cu neîncredere. Mai mult decât atât, atingerea lui și descoperirea versiunii noastre complete (nici mai bune,…
-
„Nu mai știm ce să ne facem cu el!” Ce înseamnă, psihologic, comportamentul copilului „problematic”
De ce nu e corectă întrebarea: „ce nu este în regulă cu copilul?”.
Psiholog Irina Săcuiu · 11 februarie 2026 · 7 min -
Fără prietenie în terapie: De ce psihoterapeutul NU este prietenul tău și de ce e un lucru bun
Chiar dacă poți să simți că psihoterapeutul tău e „ca un prieten”, relația nu poate fi de prietenie
Psiholog Ana-Maria Chiric · 3 februarie 2026 · 6 min -
De ce rămânem în relații toxice? „Mintea preferă să justifice, nu să renunțe“
De ce multe femei din relații toxice cred că este vina lor? Cum se formează autoînvinovățirea, ce istorii de viață o hrănesc și cum poate fi rupt acest…
Psiholog Oana Tenea · 16 ianuarie 2026 · 10 min -
De ce merită să citești (și) ficțiune în 2026: beneficii reale pentru creier și emoții
O bună rezoluție de început de an ar putea fi să citești măcar o carte pe lună.
Psiholog Ana-Maria Chiric · 13 ianuarie 2026 · 5 min -
Epuizarea post-sărbători a mamelor: „Cea mai mare «surpriză» a fost că n-am găsit nimic sub brad“
Cum am uitat de cadourile pentru mama?
Psiholog Iulia Barca · 9 ianuarie 2026 · 8 min -
Ce urmează după un diagnostic psihiatric. Primii pași explicați de psiholog
Emoțiile puternice după un diagnostic psihiatric sunt ceva de înțeles, nu ceva de corectat.
Psiholog Ana-Maria Chiric · 17 decembrie 2025 · 5 min -
Mama fuzională crește copii care au grijă de toți, mai puțin de ei înșiși. Cum recunoști o relație simbiotică mamă-copil
Există doar două situații în care a trăi fuzional sau simbiotic e considerat normal în cazul oamenilor.
Psiholog Ștefania Voia · 9 decembrie 2025 · 9 min -
„Am crezut că tata e inutil pentru că așa îmi spunea mama. Abia acum văd cât m-a iubit.” Rolul taților „invizibili”
„Târziu am înțeles că tata nu a fost niciodată ce descria mama. Da, ea e mai iute și mai energică, dar tata era liniștea, calmul.”
Psiholog Iulia Barca · 4 decembrie 2025 · 9 min -
Cum ieșim din bule? 6 exerciții de la psiholog pentru a cultiva o minte deschisă
În „camere de ecou digitale”, adică în acele bule online, suntem expuși doar la opinii care ne confirmă convingerile deja formate și unde diferența devine dușman.
Psiholog Melinda Birinyi · 26 noiembrie 2025 · 7 min -
Golul interior nu se umple cu TikTok, mâncare și Netflix. 5 soluții simple explicate de psiholog
Nu este doar tristețe. Este o absență a ceva ce simțim că ar fi necesar să existe în interiorul nostru. O stare în care te uiți la viață…
Psiholog Ana-Maria Chiric · 25 noiembrie 2025 · 6 min -
NU divorțul distruge un copil. Ce îl rănește mai tare decât separarea
După un divorț, mulți părinți cred că lupta s-a terminat odată cu semnătura lor pe acte. Dar pentru copil, totul abia începe.
Psiholog Irina Săcuiu · 3 noiembrie 2025 · 8 min