Psiholog Iulia Barca
Sunt Iulia și am ales să devin psiholog pentru că am fost dintotdeauna fascinată de potențialul pe care îl avem în noi, descoperit sau nedescoperit, negat sau privit cu neîncredere. Mai mult decât atât, atingerea lui și descoperirea versiunii noastre complete (nici mai bune,…
-
Lipsa de motivație a copilului ajuns adult: cum intervenim ca părinți?
Lipsa de motivație a copilului ajuns adult este adesea adâncită de intervențiile nepotrivite din partea părinților. Iată un mic ghid pentru o relație constructivă cu un copil ajuns…
Psiholog Meri Pitigoi · 28 februarie 2023 · 10 min -
Negarea propriei mortalități reduce anxietatea. Totuși, de ce nu este cea mai bună alegere?
Negarea propriei mortalități nu este cea mai potrivită alegere și ne poate îndrepta către o existență gestionată de egoism. Iată câteva exemple de la cei care au ales…
Psiholog Iulia Barca · 20 februarie 2023 · 7 min -
10 beneficii ale curiozității și când riscă să devină un pericol
O anumită doză de curiozitate ne ajută să rămânem deschiși în relațiile cu ceilalți și să învățăm permanent. Prea multă poate duce la experiențe neplăcute. Care sunt dimensiunile…
Psiholog Andreea Enachescu · 16 februarie 2023 · 10 min -
5 pași importanți pentru a putea avea încredere în sentimentele noastre
Să avem încredere în sentimentele noastre înseamnă să ne cunoaștem foarte bine nevoile din spatele lor. Uneori, putem acționa necugetat conduși de emoții.
Psiholog Oana Tenea · 14 februarie 2023 · 12 min -
Banii în cuplu: Ce e de făcut când un partener câștigă mai mult, este zgârcit sau prea cheltuitor?
Banii în cuplu pot fi motiv de conflict dacă nu există transparență, cooperare și chiar schimbarea unor obiceiuri acolo unde este necesar.
Psiholog Ștefania Voia · 13 februarie 2023 · 7 min -
„Ce îi e așa de greu să facă ce îi cer eu?“ Comportamentul de îndreptățire și cum îl corectăm
Un comportament de îndreptățire înseamnă solicitări injuste și așteptări nerealiste de la cei din jurul nostru, fără a ține cont de empatie, respect sau atenție față de nevoile…
Psiholog Iulia Barca · 10 februarie 2023 · 8 min -
Cum să ne alegem prietenii pentru o viață împlinită
Când ne alegem prietenii este important să existe reciprocitate în relațiile noastre, respect reciproc, disponibilitate și implicare. Iată și alte criterii.
Psiholog Iulia Barca · 9 februarie 2023 · 5 min -
Te simți neglijat sau neînțeles? 5 pași ca să ne vindecăm de deprivarea emoțională
Deprivarea emoțională din copilărie poate contura la maturitate credința că ceilalți nu ne pot împlini nevoile emoționale. Cum vindecăm această rană?
Psiholog Iulia Barca · 7 februarie 2023 · 6 min -
„Așa va arăta tot restul vieții mele? Nimic nou?” De ce suntem infideli chiar și când avem o relație fericită
Neglijarea în cuplu, rutina, lipsa interesului și a curiozității față de partener sunt câteva dintre motivele de infidelitate chiar și într-o relație fericită. Iată ce putem face.
Psiholog Iulia Barca · 6 februarie 2023 · 8 min -
Ce putem face ca banii să ne aducă fericire?
Banii aduc fericire atunci când îi folosim pentru experiențe care ne bucură, ființe importante pentru noi și propria recompensare.
Psiholog Meri Pitigoi · 1 februarie 2023 · 6 min -
Abandonul și cum ne afectează această frică întreaga viață
Cum putem tolera mai ușor teama de abandon? De ce ne simțim nesiguri în relațiile cu ceilalți și cum putem, involuntar, determina separarea de o persoană dragă? Iată…
Psiholog Iulia Barca · 14 ianuarie 2023 · 9 min -
Hipervigilența în relații ne epuizează psihic. Cum o corectăm pentru o viață în siguranță
Anticiparea permanentă a pericolelor ne va crea o stare de hipervigilență, adică de a fi „în gardă” în relații, deoarece credem că așa vom putea face față pericolului…
Psiholog Ștefania Voia · 12 ianuarie 2023 · 7 min -
Intri într-o relație imediat ce ai încheiat alta? 8 semne ale tulburării de personalitate dependentă
Tulburarea de personalitate dependentă reprezintă o tendință a persoanei de a fuziona cu cei cu care are relații, o incapacitate de a lua decizii, de a pune limite…
Psiholog Meri Pitigoi · 11 ianuarie 2023 · 6 min