Psiholog Iulia Barca
Sunt Iulia și am ales să devin psiholog pentru că am fost dintotdeauna fascinată de potențialul pe care îl avem în noi, descoperit sau nedescoperit, negat sau privit cu neîncredere. Mai mult decât atât, atingerea lui și descoperirea versiunii noastre complete (nici mai bune,…
-
„Să nu lăsăm viața să ne trăiască!” Ce înseamnă asumarea vieții și practici care ne fac responsabili
Cum ne cultivăm propria responsabilitate? Ce înseamnă asumarea vieții noastre? Iată un mic ghid.
Psiholog Iulia Barca · 15 noiembrie 2022 · 12 min -
Iubirea nu înseamnă niciodată suferință: de ce le confundăm, adesea?
Un atașament toxic poate însemna repetarea unui tipar nefericit pentru noi. Iubirea nu înseamnă suferință, însă rănile emoționale ne pot ține departe de acest sentiment securizant.
Psiholog Andreea Enachescu · 11 noiembrie 2022 · 10 min -
Copiii bilingvi din familiile multiculturale: Cum îi creștem corect?
Experții recomandă să creștem copiii bilingvi folosind metoda „un părinte – o limbă”, adică fiecare părinte să își vorbească propria limbă cu copilul. Cu siguranță ei vor avea…
Psiholog Meri Pitigoi · 5 noiembrie 2022 · 8 min -
8 practici pentru mai multă intimitate în relații
De modul în care ne conectăm în cuplu depinde gradul nostru de satisfacție relațională. Iată câteva practici pentru mai multă intimitate în relații.
Psiholog Mariana Paraschiv · 2 noiembrie 2022 · 11 min -
Să nu confundăm gelozia cu iubirea! Ce răni nevindecate poate ascunde un partener gelos
Gelozia în cuplu are o doză firească, dar când devine frecventă și este însoțită de conflicte, este util să căutăm sprijinul unui specialist.
Psiholog Iulia Barca · 1 noiembrie 2022 · 10 min -
Ce înseamnă să fii părinte adoptiv: procedură, așteptări, comportamente
La fel ca în relația cu un copil biologic, răspunsul la întrebarea ce înseamnă să fii părinte adoptiv are ca răspuns: răbdare, iubire, acceptare și înțelegere. Iată și…
Psiholog Meri Pitigoi · 18 octombrie 2022 · 8 min -
Teama de respingere – de ce apare și ce avem de făcut să o depășim
Teama de respingere poate cauza nervozitate, dar devine o piedică în calea dorințelor noastre când e limitativă, ținându-ne în evitare.
Psiholog Andreea Enachescu · 13 octombrie 2022 · 10 min -
Tu ce tip de personalitate ai? Iată cele 5 trăsături dominante de personalitate
Spunem că avem personalitate atunci când anumite trăsături sunt mai accentuate. Iată care sunt cele 5 categorii importante ale trăsăturilor de personalitate care ne definesc.
Psiholog Andreea Petrus · 12 octombrie 2022 · 8 min -
„Doar copiii mici plâng”? Reguli și limite pentru copii valabile și pentru părinți
Pentru sănătatea emoțională a celor mici este necesar să știm să setăm reguli și limite pentru copii, prin care să se simtă validați, înțeleși, acceptați, văzuți.
Psiholog Iulia Barca · 7 octombrie 2022 · 10 min -
Pentru o relație mai bună cu noi înșine: Cum practicăm compasiunea de sine?
Compasiunea de sine este vocea cu care ne vorbește părintele bun, cu care ne susține și încurajează. Iată de ce avem nevoie de acest exercițiu în relație cu…
Psiholog Ștefania Voia · 6 octombrie 2022 · 7 min