Elena Oceanu
Sunt absolventă a secției „Jurnalism și Științele Comunicării” a Universității din București și mi-am început cariera în 2012, la „Evenimentul Zilei”. De atunci, m-am concentrat pe jurnalismul medical, analizând subiecte relevante din domeniul sănătății, ultimele cercetări științifice și recomandările oferite de specialiști. Experiența mea include numeroase interviuri cu medici de renume, atât din România, cât și din străinătate, precum și moderarea unei emisiuni medicale.
-
„Colagen pentru piele tânără și articulații puternice.“ Posibil, dar nu sunt dovezi clare, spun autoritățile europene
Colagenul a devenit subiectul multor studii științifice fondate adesea chiar de producătorii de suplimente și a fost prezentat ca remediu pentru o gamă largă de probleme, de la…
Elena Oceanu · 13 min -
Cum știi dacă ai ARFID, o tulburare alimentară cu consecințe grave, pe care mulți o confundă cu mofturile la mâncare
O tulburare alimentară, mai puțin cunoscută, care presupune limitarea cantității și tipurilor de alimente consumate, nu din dorința de a slăbi sau din cauza unei imagini corporale distorsionate,…
Elena Oceanu · 9 min -
Ce înseamnă „situationship” și ce spun psihologii despre acest nou tip de relație
O relație în care partenerii nu spun clar ce-și doresc unul de la celălalt și cum văd prezentul și viitorul relației.
Elena Oceanu · 6 min -
Mesaje de Valentine’s Day: Urări romantice, frumoase și haioase pentru persoana iubită
Fie că vrei să îi trimiți un mesaj romantic și emoționant, o urare scurtă și plină de dragoste sau un mesaj amuzant care să-i aducă un zâmbet pe…
Elena Oceanu · 9 min -
13 alimente care elimină eficient apa din organism. Ce să mănânci ca să scapi de kilogramele în plus cauzate de retenția de apă
Alimentele care conțin potasiu și magneziu, dar și cele cu vitamina C și cu un conținut crescut de apă ar trebui incluse zilnic în dietă pentru a evita…
Elena Oceanu · 7 min -
La ce oră e bine să te culci ca să te trezești odihnit. Programul ideal de somn
Iată cum să-ți adaptezi ora de mers la somn în funcție de vârstă, de cronotip și de preferințe.
Elena Oceanu · 8 min -
Remedii naturiste pentru dureri de cap. Ce poți să faci dacă nu vrei să iei medicamente, în funcție de cauză
Există numeroase remedii naturiste pentru dureri de cap care pot oferi alinare fără să fie nevoie să apelezi la medicamente.
Elena Oceanu · 11 min -
„Cel mai bun regim alimentar care ajută la scăderea tensiunii arteriale“: dieta DASH
Dieta DASH sau dieta cardiologilor este un plan alimentar sănătos conceput pentru a ajuta la tratarea sau prevenirea hipertensiunii arteriale.
Elena Oceanu · 16 min -
La ce ajută omega 6. Top cele mai bogate alimente în acizi grași omega 6
„Grăsimile, inclusiv omega 6, reprezintă elemente esențiale în buna desfășurare a metabolismului uman.”
Elena Oceanu · 7 min -
Destinații de vacanță calde în februarie: plimbări pe plajă sau printre migdali înfloriți. Unde poți să mergi în Europa
Chiar dacă nu vei găsi destinații în Europa cu căldură tropicală, există zone cu vreme blândă unde te poți bucura de plimbări relaxante pe plajă sau printre migdalii înfloriți…
Elena Oceanu · 14 min -
Număr record de infecții respiratorii în România. Mai merită să ne vaccinăm acum? Ce spun specialiștii români
România se confruntă cu o situație alarmantă în privința infecțiilor respiratorii.
Elena Oceanu · 7 min -
Mesaje de La Mulți Ani frumoase și scurte. Texte și urări din care să te inspiri dacă ești în pană de idei
Dacă ești în pană de idei și cauți mesaje de La mulți ani frumoase și scurte, acest articol este pentru tine.
Elena Oceanu · 12 min