Elena Oceanu
Sunt absolventă a secției „Jurnalism și Științele Comunicării” a Universității din București și mi-am început cariera în 2012, la „Evenimentul Zilei”. De atunci, m-am concentrat pe jurnalismul medical, analizând subiecte relevante din domeniul sănătății, ultimele cercetări științifice și recomandările oferite de specialiști. Experiența mea…
-
Remedii naturiste pentru dureri de cap. Ce poți să faci dacă nu vrei să iei medicamente, în funcție de cauză
Există numeroase remedii naturiste pentru dureri de cap care pot oferi alinare fără să fie nevoie să apelezi la medicamente.
Elena Oceanu · 6 februarie 2025 · 11 min -
„Cel mai bun regim alimentar care ajută la scăderea tensiunii arteriale“: dieta DASH
Dieta DASH sau dieta cardiologilor este un plan alimentar sănătos conceput pentru a ajuta la tratarea sau prevenirea hipertensiunii arteriale.
Elena Oceanu · 6 februarie 2025 · 16 min -
La ce ajută omega 6. Top cele mai bogate alimente în acizi grași omega 6
„Grăsimile, inclusiv omega 6, reprezintă elemente esențiale în buna desfășurare a metabolismului uman.”
Elena Oceanu · 6 februarie 2025 · 7 min -
Destinații de vacanță calde în februarie: plimbări pe plajă sau printre migdali înfloriți. Unde poți să mergi în Europa
Chiar dacă nu vei găsi destinații în Europa cu căldură tropicală, există zone cu vreme blândă unde te poți bucura de plimbări relaxante pe plajă sau printre migdalii înfloriți…
Elena Oceanu · 4 februarie 2025 · 14 min -
Număr record de infecții respiratorii în România. Mai merită să ne vaccinăm acum? Ce spun specialiștii români
România se confruntă cu o situație alarmantă în privința infecțiilor respiratorii.
Elena Oceanu · 31 ianuarie 2025 · 7 min -
Mesaje de La Mulți Ani frumoase și scurte. Texte și urări din care să te inspiri dacă ești în pană de idei
Dacă ești în pană de idei și cauți mesaje de La mulți ani frumoase și scurte, acest articol este pentru tine.
Elena Oceanu · 31 ianuarie 2025 · 12 min -
Ce poți să faci când rămâi fără voce. 7 remedii naturale la domiciliu
Când rămâi fără voce, unul dintre cele mai nocive lucruri pe care le poți face este să șoptești.
Elena Oceanu · 28 ianuarie 2025 · 9 min -
Dr. Ion Bogdan Codorean, medic ortoped: „Multe accidente la schi sunt pe pârtii drepte, când se termină coborârea“
E un sezon plin pentru medicii ortopezi.
Elena Oceanu · 23 ianuarie 2025 · 23 min -
De ce apare pofta de pâine și cum o ții sub control
Uneori, pofta de pâine poate apărea pe fond emoțional, atunci când îți lipsește triptofanul, un precursor al serotoninei, unul dintre hormonii fericirii.
Elena Oceanu · 22 ianuarie 2025 · 10 min -
Top 10 alimente bogate în fier. Ce să mănânci când ai lipsă de fier
Lipsa de fier e cea mai întâlnită carență nutrițională cu implicații serioase asupra sănătății.
Elena Oceanu · 21 ianuarie 2025 · 10 min -
Poți iubi două persoane în același timp? Ce spun psihologii
„Pot coexista o iubire pasională, sexuală în același timp cu una bazată pe intimitate și angajament sau responsabilitate?“
Elena Oceanu · 21 ianuarie 2025 · 9 min -
Cum pot scăpa bărbații de burtă? Mai ușor decât femeile!
Cum pot scăpa bărbații de burtă? Mai ușor și mai rapid decât femeile, dacă au grijă la dietă, consumă mai puțin alcool, inclusiv bere și încep să facă…
Elena Oceanu · 20 ianuarie 2025 · 7 min -
Poți face un atac cerebral din cauza „crizelor de nervi”
Accesele de furie pot afecta vasele de sânge, crescând riscul de boli cardiovasculare, inclusiv de accident vascular cerebral.
Elena Oceanu · 17 ianuarie 2025 · 7 min