Lifestyle
Aici dezbatem subiectele comune generației Millennials, dificultăți și probleme despre care nu se vorbește, dar care există în viețile tuturor: de ce suntem triști fără motiv, de ce simțim că ne plictisim…
-
De ce mănânci când nu ți-e foame și cum să faci să nu mai mănânci compulsiv
Uneori, alimentația devine mai degrabă un remediu împotriva stării de rău decât un carburant.
Psiholog Andreea Enachescu · 5 ianuarie 2024 · 10 min -
Alegerea cadourilor de Crăciun poate fi un mare stres. De ce unii oameni cumpără cadouri-clișeu și cum fac cei care au darul de a oferi
De ce nu e deloc o idee bună ca, alături de o bijuterie scumpă, să oferi și o cutie cu bomboane? Să alegi și să oferi un cadou…
Raluca Cristian · 21 decembrie 2023 · 29 min -
Albirea prematură a părului poate fi reversibilă. Explicațiile medicului
Părul poate să albească înainte de 20 de ani din mai multe cauze, printre care și stresul. Uneori, procesul este reversibil.
Elena Oceanu · 24 noiembrie 2023 · 7 min -
„După 11 ani de infertilitate și lacrimi, am luat doi zmei și i-am făcut copiii noștri.“ Povestea unei adopții curajoase
După mulți ani de operații, tratamente și lacrimi, un cuplu din România a decis să adopte nu un copil, ci doi gemeni. Povestea ne-a fost trimisă prin formularul…
Redactia Smart Living · 23 noiembrie 2023 · 7 min -
Medic: „Majoritatea oamenilor nu au nevoie să ia suplimente de multivitamine.“ Când sunt, fapt, necesare?
Avem nevoie de suplimente cu multivitamine? Depinde de caz, spun medicii.
Elena Oceanu · 13 noiembrie 2023 · 10 min -
De ce pisicile sunt perfecte: cele domestice sunt aproape identice cu felinele de mari dimensiuni
Pisicile au atins perfecțiunea în ceea ce privește evoluția. Mici și domestice sau mari și în sălbăticie, felinele evoluează lent, dar atât de bine, încât nu au nevoie…
Andrada Floria · 8 noiembrie 2023 · 6 min -
Orașele care îmbunătățesc sănătatea mintală. Cât de important este locul unde trăim pentru starea de spirit
Un singur obicei de viață, corelat cu spațiul unde locuiești, poate îmbunătăți considerabil starea de spirit și sănătatea mintală: să te plimbi printr-un oraș care încurajează mersul pe…
Bianca Dragomir · 7 noiembrie 2023 · 17 min -
Teste cognitive pentru depistarea precoce a demenței
Pot fi făcute și acasă.
Elena Oceanu · 31 octombrie 2023 · 12 min -
Mamă. Și mai mult decât atât. 10 pași să-ți regăsești echilibrul
Sâmbătă, 4 noiembrie 2023, începând cu ora 10.00, vino la Conferința „Mamă. Și mai mult decât atât”.
Maria Munteanu · 27 octombrie 2023 · 8 min -
Legătura demonstrată dintre vitamina D și cancer
Un nivel optim de vitamina D nu asigură prevenția oricărui tip de cancer, totuși, persoanele care-și monitorizează constant nivelul vitaminei D și suplimentează, la nevoie, au un risc…
Maria Munteanu · 24 octombrie 2023 · 5 min