Lifestyle
Aici dezbatem subiectele comune generației Millennials, dificultăți și probleme despre care nu se vorbește, dar care există în viețile tuturor: de ce suntem triști fără motiv, de ce simțim că ne plictisim de partenerii noștri, de ce ne este frică să mergem la psiholog, de ce nu reușim să avem o relație stabilă, când e prea târziu să facem un copil, frica de sărăcie sau presiunea de a avea un anumit tip de garderobă. Dar tot aici o să citești și despre reușite. Pentru că noi credem mai mult în rezolvări decât în probleme.
-
Ce este laptele fără lactoză și cât de indicat este să îl consumi: beneficii și curiozități. David Popovici bea doi litri pe zi
Mulți dintre cei care au optat pentru această variantă, la fel ca înotătorul român medaliat cu aur la Jocurile Olimpice de la Paris, preferă laptele fără lactoză chiar…
Elena Oceanu · 8 min -
5 beneficii majore pe care le oferă consumul de afine. De ce să incluzi zilnic în dietă micile „bombe“ de antioxidanți
Afinele sunt un superaliment care combate afecțiunile cronice, întărește imunitatea și ajută să ne menținem tineri la corp și la cap.
Mihaela Găneț · 10 min -
Dieta cu iaurt: meniu pentru 3 zile. O cură sănătoasă care te scapă de grăsimea în exces de pe abdomen
De reținut că iaurtul folosit trebuie să nu conțină zahăr sau îndulcitori.
Elena Oceanu · 9 min -
La ce oră se trezesc oamenii de succes? David Popovici: „Opt ore de somn mi se par prea multe”
La ce oră se trezesc oamenii de succes, sportivi, antreprenori sau artiști și care sunt obiceiurile cotidiene care îi ajută să fie productivi și eficienți.
Bianca Dragomir · 9 min -
Uleiul de cocos în cafea. 4 beneficii pentru sănătate plus atenționarea nutriționiștilor
Uleiul de cocos în cafea este un trend cu foarte mulți adepți, chiar și printre sportivii de la Jocurile Olimpice de la Paris.
Elena Oceanu · 8 min -
Cărți de citit la plajă. Ce lecturi captivante să iei cu tine în vacanță
Vacanțele sunt prea scurte și bagajele prea neîncăpătoare ca să iei cu tine cărți nepotrivite.
Andrada Floria · 17 min -
Cât pepene roșu poți mânca fără să ai probleme cu greutatea? Nutriționiștii vin cu precizări importante
Deși e fructul ideal pentru rehidratare în zilele caniculare și are numeroase beneficii pentru sănătate, nu poți mânca pepene roșu fără limită.
Elena Oceanu · 12 min -
Ce să mănânci la cină: 7 idei de rețete pentru un stil de viață sănătos în fiecare zi a săptămânii
Ca să ai un somn liniștit, e extrem de important ce mănânci la cină.
Elena Oceanu · 13 min -
Cum prepari tinctura de nuci verzi. Rețetă simplă și rapidă
Nu doar în România, ci și în Italia și în Franța există câte o rețetă de tinctură de nuci verzi, cu denumiri diferite, folosite inițial pentru proprietățile medicinale,…
Elena Oceanu · 11 min -
Ce se întâmplă dacă bei zilnic ceai de ghimbir? 7 calități care fac special condimentul asiatic
Pentru cei mai mulți dintre noi, consumul regulat de ceai de ghimbir poate aduce o varietate de beneficii: de la îmbunătățirea digestiei, reducerea inflamației din corp, combaterea grețurilor…
Elena Oceanu · 10 min -
Relația cu banii și calitatea vieții. Educația financiară, esențială dacă ne dorim copii relaxați și cumpătați
Relația cu banii și calitatea vieții. Educația financiară, esențială dacă ne dorim copii relaxați și cumpătați. LifeLab, un proiect BCR
Cristina Călin · 5 min -
Cură de slăbire rapidă: poți scăpa de 5 kilograme ținând dietă doar 3 zile
Putem obține silueta perfectă cu doar o săptămână înaintea unui eveniment important?
Elena Oceanu · 8 min