Raluca Cristian
După o zbatere îndelungată între definiția seacă a jurnalismului și lirismul interior, am găsit în Smartliving.ro un loc în care pot să pun cele două lucruri unul lângă altul și să scriu, în sfârșit, despre oameni. Despre bucuriile și tristețile lor. Adică despre viață…
-
STUDIU: Gânditul doare câteodată. Cum exersăm mintea să suporte efortul?
În general, oamenilor le displace efortul mintal.
Raluca Cristian · 5 septembrie 2024 · 14 min -
Pacient de 71 de ani, operat robotic de cancer de colon la Regina Maria Brașov: „Am mai fost internat, dar așa doctor n-am văzut”
La 71 de ani s-a operat robotic de cancer de colon la Spitalul Regina Maria Brașov. A doua zi a mâncat normal, iar peste încă trei zile s-a…
Maria Munteanu · 4 septembrie 2024 · 18 min -
„Mă spălam pe mâini până făceam răni. Simțeam că spălatul pe mâini mă eliberează.” Viața cu tulburare obsesiv-compulsivă
Ligia a încetat să mai conducă mașina, și-a dat demisia de la job și, o perioadă, n-a mai ieșit deloc din casă. Toate, de frică.
Raluca Cristian · 30 august 2024 · 19 min -
6 greșeli frecvente în relația de cuplu. Cum să le rezolvi
Câteodată, greșeala e să rămâneți împreună.
Psiholog Raluca Cristian · 27 august 2024 · 18 min -
„Nu este așa ușoară terapia, iar chestia asta nu e discutată și înspăimântă.” O poveste despre psihoterapie
Oamenii cred că psihoterapia te scapă în numai câteva ședințe de toate problemele. În realitate, nu e așa. Parcursul este unul de durată, iar ca să-ți fie bine…
Raluca Cristian · 26 august 2024 · 32 min -
5 sfaturi de la psiholog pentru gestionarea anxietății. Plus semne subtile de anxietate
Multă lume cere sfaturi psihologice pentru anxietate, pentru că mulți dintre noi experimentăm anxietatea, chiar și dacă nu suferim de o tulburare anxioasă. Ce poți să faci când…
Psiholog Raluca Cristian · 7 august 2024 · 16 min -
Cele 15 semne ale depresiei pe care să nu le ignori. Iată cum o recunoști și ce poți face
Uneori, nu e simplu să înțelegi prin ce treci. De aceea, cred că e important să vorbim despre semne ale depresiei pe care uneori nu le vezi, alteori…
Psiholog Raluca Cristian · 30 iulie 2024 · 11 min -
5 lucruri importante într-o relație de cuplu. Ce mai contează, pe lângă atracție și comunicare?
Multă lume pune comunicarea pe primul loc atunci când vine vorba despre ce este important într-o relație de cuplu. OK, comunicarea. Și mai ce?
Psiholog Raluca Cristian · 25 iulie 2024 · 13 min -
„Plecam de la el din cabinet putând să mut munții pentru o perioadă.” Când chirurgul care te operează de cancer de sân e mai mult decât medic
În urmă cu doi ani, Simona* a descoperit aproape întâmplător un nodul foarte mic. Era un cancer de sân în fază incipientă.
Maria Munteanu · 22 iulie 2024 · 28 min -
Tânăr în scaun rulant: „Caiacul m-a făcut să mă simt ca singurul conducător al propriei mele vieți”
Dumitru are 26 de ani și e, cum se spune, un om bun de pus la rană. Nu știe cum i-ar fi fost viața dacă în urmă cu…
Raluca Cristian · 26 iunie 2024 · 26 min -
Ce probleme poți întâmpina ca adult dacă ai crescut cu părinți dependenți de alcool
Copiii adulți ai părinților alcoolici pot prezenta o varietate de probleme emoționale și comportamentale.
Psiholog Raluca Cristian · 29 mai 2024 · 10 min -
„Dacă ai un tată alcoolic, te afectează și când ești copil, dar și mai târziu, ca adult”
Monica are 37 de ani și locuiește în Viena, cu fiul ei. E căsătorită cu un bărbat cu adicții și contemplează la ideea de a-l părăsi și a…
Raluca Cristian · 27 mai 2024 · 28 min