Raluca Cristian
După o zbatere îndelungată între definiția seacă a jurnalismului și lirismul interior, am găsit în Smartliving.ro un loc în care pot să pun cele două lucruri unul lângă altul și să scriu, în sfârșit, despre oameni. Despre bucuriile și tristețile lor. Adică despre viață…
-
„Am luat lupusul ca pe un partener de dans în viața mea”
Laura Doliș nu împlinise încă 28 de ani când a primit un diagnostic despre care nu auzise. După ce a aflat că „de lupus se și moare”, s-a…
Raluca Cristian · 9 ianuarie 2020 · 23 min -
„Mi-am propus nu doar să supraviețuiesc cancerului la sân, ci să și înfloresc după cancer”. Povestea unei învingătoare
Vara anului 2013 a fost, pentru Cosmina Grigore, un coșmar. 31 iulie, diagnosticul imagistic. 8 august, operația de sector. 13 august, confirmarea prin biopsie. 25 august, operația de…
Raluca Cristian · 8 ianuarie 2020 · 70 min -
Tipuri de scleroză multiplă. Simptome și cauze ale unei boli autoimune
Scleroza multiplă e o boală autoimună a sistemului nervos central. Nu se vindecă, dar poate fi ținută sub control. Afectează în general tinerii adulți și mai mult femeile…
Raluca Cristian · 6 ianuarie 2020 · 9 min -
DOSAR | O problemă care depășește estetica: „Acneea poate duce la o afirmare de sine foarte slabă”
Acneea e o boală banală, ai spune. Nu te țintuiește la pat, nu e contagioasă, nu te omoară. Dar afectează serios încrederea de sine.
Raluca Cristian · 5 ianuarie 2020 · 52 min -
Efectele sedentarismului asupra corpului și de ce e important să facem mișcare în pandemie
Sedentarismul este dușmanul sănătății și ar trebui să ne ferim de el cu atât mai mult cu cât încă ne aflăm în pandemie. Ca să aflăm de ce…
Raluca Cristian · 4 ianuarie 2020 · 17 min -
Lucrul de acasă când stai și cu copiii. Multitasking la un alt nivel, probleme și soluții
De patru luni, părinții petrec, fără să vrea, mai mult timp decât oricând cu copiii lor. Lucrul de acasă când stai și cu copiii non-stop e o provocare.…
Raluca Cristian · 3 ianuarie 2020 · 19 min -
Cum ne îngrijim pielea în vremea pandemiei de coronavirus
Ne spălăm cu săpun obișnuit sau antibacterian, e mai bun dezinfectantul decât săpunul, cât de afectată e pielea în vremea pandemiei și cum o îngrijim în această perioadă?…
Raluca Cristian · 3 ianuarie 2020 · 7 min -
VIDEO 34 de ani de viață și mulți ani de depresie
Ioana Pelehatăi a fost diagnosticată cu depresie și anxietate generalizată. Două diagnostice cu care trăiește zi de zi.
Raluca Cristian · 3 ianuarie 2020 · 3 min -
Sportul în vremea pandemiei. Află dacă e bine sau nu să ieșim afară și cum ne afectează lipsa de mișcare la nivel psihoemoțional
Încă sunt permise deplasările scurte în apropierea locuinței ca să facem mișcare. E bine sau nu să facem asta? Am vorbit cu trei alergători, cu un specialist în…
Raluca Cristian · 2 ianuarie 2020 · 27 min -
Rutina de îngrijire a tenului. Reguli de bază de la dermatolog
Demachierea, spălarea feței cu balsamuri speciale și protecția solară sunt câteva dintre regulile de bază din rutina de îngrijire a tenului.
Raluca Cristian · 1 ianuarie 2020 · 7 min -
Slăbesc ca să mă simt bine, nu ca să arăt bine
Trei femei au aflat pe propria piele că surplusul de kilograme te poate îmbolnăvi. Un regim de slăbit sănătos e benefic la orice vârstă.
Raluca Cristian · 31 decembrie 2019 · 24 min -
Cât rezistă noul coronavirus pe suprafețe și în aer
Studiile realizate până acum despre cât rezistă noul coronavirus pe suprafețe sunt limitate din cauza duratei scurte care a trecut de la identificarea virusului. Un medic specialist în…
Raluca Cristian · 31 decembrie 2019 · 11 min -
Alimentația în vremea pandemiei. Cum mâncăm ca să ne creștem imunitatea
Alimentația în vremea pandemiei trebuie să se bazeze pe legume și proteine, indiferent că sunt de origine animală sau vegetală, pentru a ajuta sistemul imunitar. Dulciurile nu sunt…
Raluca Cristian · 27 decembrie 2019 · 17 min