Raluca Cristian
După o zbatere îndelungată între definiția seacă a jurnalismului și lirismul interior, am găsit în Smartliving.ro un loc în care pot să pun cele două lucruri unul lângă altul și să scriu, în sfârșit, despre oameni. Despre bucuriile și tristețile lor. Adică despre viață…
-
„Aveam părul blond și lung, puțin creț și sâni foarte frumoși. Acum uitați-vă la mine, că sunt o supraviețuitoare a cancerului!”
A învins cancerul de sân de două ori și, în ciuda greutăților, a reușit să-și păstreze vitalitatea, blândețea și zâmbetul pe buze.
Raluca Cristian · 2 octombrie 2025 · 30 min -
Personalitatea de tip A e mai ambițioasă și muncitoare, dar și mai agresivă. Ce înseamnă personalitate de tip A sau B și cât de mult să le luăm în seamă
Poate că atunci când vine vorba despre cine suntem și cum ne simțim în lume, e mai valoros să ne punem întrebări decât să căutăm o literă care…
Psiholog Raluca Cristian · 14 iulie 2025 · 10 min -
„Aș vrea să mulțumesc drogurilor, ADHD-ului și depresiei.“ E nevoie de suferință ca să fii un artist bun?
Cultura populară a stereotipizat de multă vreme poeții ca fiind deprimați și oamenii de știință mai creativi ca fiind nebuni.
Psiholog Raluca Cristian · 7 iulie 2025 · 10 min -
„Dependența de durere”: de ce ne place să suferim și ce putem face diferit
„Sunt aceste emoții atât de seducătoare încât să nu vreau, de fapt, să scap de ele?”
Psiholog Raluca Cristian · 4 iulie 2025 · 21 min -
„Nu m-am dus la doctor imediat, pentru că nu aveam vreme să am cancer.” Povestea unei femei care a învins cancerul de sân și a schimbat vieți
„Simțeam că nu trebuie să fiu bolnavă, că am treabă. Copiii mei erau studenți toți trei, deci eu nu aveam vreme și nu voiam să fiu bolnavă.”
Raluca Cristian · 1 iulie 2025 · 22 min -
Ce este și ce nu este trauma. Psiholog: „Există trauma cu T mare și trauma cu t mic”
Traumă a devenit un cuvânt tot mai prezent în vocabularul cotidian. Adevărul este însă că nu toate experiențele dureroase pot fi considerate traumă în sens clinic.
Maria Munteanu · 1 iulie 2025 · 6 min -
Cum să comunicăm atunci când suntem furioși. Exemple și sfaturi concrete
Furia este o emoție firească și necesară, care ne poate ajuta în stabilirea limitelor, dacă învățăm cum să o comunicăm fără agresivitate.
Maria Munteanu · 24 iunie 2025 · 7 min -
Nomofobia: Frica de a rămâne fără telefon și efectele ei
Nu știu dacă nomofobia va intra în următoarele manuale de diagnostic psihiatric. Dar ce știu e că este un simptom al unei lumi în care tehnologia a devenit…
Psiholog Raluca Cristian · 23 iunie 2025 · 11 min -
„Parcă mi-a luat cineva 10 ani de pe față.” Ce a însemnat rinoplastia pentru o femeie care avea tot, dar nu se simțea frumoasă
La 31 de ani, are de toate și le avea și acum doi ani, dar exista ceva ce, în ciuda tuturor relizărilor, îi umbrea ușurința de a trăi.…
Raluca Cristian · 16 iunie 2025 · 36 min -
Îți afectează viața sexuală, relațiile și sănătatea mintală. De ce contează imaginea corporală?
Imaginea corporală negativă îți afectează serios calitatea vieții.
Psiholog Raluca Cristian · 10 iunie 2025 · 18 min -
Se tratează cu adevărat dependențele în România? Nu toate centrele au specialiști, iar costurile pot fi mari
Nu toate centrele pentru tratarea adicțiilor oferă sprijin real. Află unde te poți trata în siguranță, cât costă și ce să eviți dacă vrei să te vindeci.
Raluca Cristian · 9 iunie 2025 · 1 min -
Misofonia a făcut-o să se izoleze. Povestea unei românce care trăiește cu ura față de sunete, o tulburare puțin cunoscută, dar mai comună decât am crede
Adriana*, o româncă autodiagnosticată cu misofonie, povestește în ce mod îi afectează viața această hipersensibilitate la zgomote.
Raluca Cristian · 15 mai 2025 · 22 min