Raluca Cristian
După o zbatere îndelungată între definiția seacă a jurnalismului și lirismul interior, am găsit în Smartliving.ro un loc în care pot să pun cele două lucruri unul lângă altul și să scriu, în sfârșit, despre oameni. Despre bucuriile și tristețile lor. Adică despre viață…
-
Epuizarea de minivacanță: de ce zilele libere sunt mai obositoare decât cele de muncă? „De-abia în a opta zi de vacanță nivelul de relaxare atinge un vârf”
Ne imaginăm că vacanța va rezolva tot stresul și oboseala acumulate, dar ne planificăm drumeții, expediții cu caiacul sau petreceri până la ziuă, seară de seară.
Psiholog Raluca Cristian · 2 mai 2025 · 9 min -
Psiholog: „Crezi că nu ai timp? Adevărul s-ar putea să te supere”
De ce spunem că nu avem timp și cum să vedem că avem?
Psiholog Raluca Cristian · 30 aprilie 2025 · 21 min -
„Mă scoate din minți când cineva se foiește sau ronțăie lângă mine!” Misokinezia și misofonia: disconforturi psihice puțin cunoscute, dar surprinzător de comune
Ai sentimente negative puternice când îi vezi pe alții foindu-se și când îi auzi ronțăind, plescăind sau gâlgâind?
Raluca Cristian · 24 aprilie 2025 · 8 min -
„Ești o norocoasă că ai un copil cuminte.” Când cumințenia copilului e, de fapt, autism: povestea Elenei
Până la vârsta de 2 ani, Elena a început să observe tot felul de lucruri ciudate la copilul ei.
Raluca Cristian · 23 aprilie 2025 · 30 min -
„Drogurile îmi dădeau energie, dar pe termen lung te duci dracu’.” Povestea unui inginer software dependent de iarbă și cocaină care vrea să se lase
De când se știe, Andrei a fost interesat să experimenteze tot felul de lucruri care să-i testeze limitele fizice și psihice. De-asta, consumul de droguri i-a picat mănușă.
Raluca Cristian · 18 aprilie 2025 · 20 min -
„Nu poți să te distrezi dacă nu bei.” Există relaxare fără alcool?
Abilitatea de a te relaxa se poate exersa.
Psiholog Raluca Cristian · 7 aprilie 2025 · 12 min -
Românii și vaccinarea. Cum îi ajută vaccinurile personalizate în România să scape de infecții
Anul trecut, în România au fost produse în jur de 1.500 de autovaccinuri.
Raluca Cristian · 3 aprilie 2025 · 9 min -
Aproape 1% dintre români au autism. Unde se pot angaja și cât de deschisă e piața muncii pentru ei?
„Rata de angajare a persoanelor cu autism în România este undeva în jur de 1%, față de 10% în Europa sau 16% în Marea Britanie”, spune Delia Popa,…
Raluca Cristian · 25 martie 2025 · 19 min -
Soluții pentru bani mai mulți într-o „lume guvernată de crize”, de la un coach financiar. „De multe ori, ne ducem după soluția greșită”
„Când îți pui situația financiară pe masă și te uiți la ea, apare claritatea, ceea ce face ca anxietatea să scadă”, spune Cornel Ionescu, trainer și coach financiar.
Raluca Cristian · 25 martie 2025 · 29 min -
Legalizarea canabisului. De ce se sperie România de consumul medicinal
„Țări precum Italia, Marea Britanie, Polonia sau Franța au trecut prin acest proces începand cu 2013 și nu au făcut tranziția nici în prezent către legalizarea canabisului în…
Raluca Cristian · 11 martie 2025 · 13 min -
Psiholog: „Multe discuții din spațiul public se poartă într-un soi de joc narcisic, cu sumă nulă: ori eu, ori tu. Observ o diminuare a rușinii sănătoase, a bunului simț în interacțiunile dintre noi”
Rușinea apare înaintea cuvintelor. Ne poate face și rău, dar și bine. Depinde. Un psiholog explică în ce fel.
Raluca Cristian · 7 martie 2025 · 27 min -
Cum ajunge relația cu mama să determine succesul relațiilor sentimentale
Relația cu mama e una dintre cele mai influente și, de multe ori, dintre cele mai durabile din viața noastră.
Psiholog Raluca Cristian · 6 martie 2025 · 9 min -
La 22 de ani după cancer, o femeie din Bistrița povestește cum a reușit să se vindece. Un control întâmplător i-a salvat viața
Florica Popescu are 22 de ani. 22 de ani de când s-a operat de cancer la sân și e bine.
Raluca Cristian · 4 martie 2025 · 21 min