Elena Oceanu
Sunt absolventă a secției „Jurnalism și Științele Comunicării” a Universității din București și mi-am început cariera în 2012, la „Evenimentul Zilei”. De atunci, m-am concentrat pe jurnalismul medical, analizând subiecte relevante din domeniul sănătății, ultimele cercetări științifice și recomandările oferite de specialiști. Experiența mea…
-
Cele mai bune exerciții de slăbit pentru începători. „Toată lumea care se apucă de sport ar trebui să înceapă cu aceste exerciții“
„Toată lumea care se apucă de sport ar trebui să înceapă cu exerciții coerente pentru spate.“
Elena Oceanu · 20 august 2024 · 12 min -
9 alimente împotriva constipației: lista cu cele mai eficiente
Ce mănânci și ce bei afectează semnificativ tranzitul intestinal.
Elena Oceanu · 19 august 2024 · 13 min -
Ce să nu uiți când pleci în vacanță. Lucrurile esențiale pe care e bine să le treci pe listă
Cap de listă: documente, bani, carduri, telefon și încărcător.
Elena Oceanu · 17 august 2024 · 15 min -
Cu ce poți scoate petele de pix de pe haine albe sau colorate. Metode banale care rezolvă problema
Cu cât lași mai mult pata pe haine, cu atât devine mai dificil de eliminat.
Elena Oceanu · 16 august 2024 · 9 min -
De ce apar starea de oboseală și somnolența după masă?
În termeni eleganți, odihna de după masă este numită siestă, medical ea se cheamă somnolență postprandială.
Elena Oceanu · 15 august 2024 · 7 min -
Ce înseamnă și ce să faci când îți curge sânge din nas din senin?
Cât înseamnă prea mult și când să suni la 112?
Elena Oceanu · 14 august 2024 · 11 min -
Lista completă a alimentelor fără gluten. Ce poți mânca dacă ai intoleranță
Ce e sigur și ce nu?
Elena Oceanu · 13 august 2024 · 17 min -
Câtă cofeină are cafeaua decofeinizată. Detalii mai puțin știute
Și cafeaua decofeinizată conține cofeină.
Elena Oceanu · 11 august 2024 · 8 min -
Nedreptate în dormitor: femeile în relații heterosexuale au orgasm mai rar decât bărbații – studiu
Eșantionul a inclus 24.000 de persoane, cu vârste cuprinse între 18 și 100 de ani.
Elena Oceanu · 8 august 2024 · 7 min -
De ce ai un nivel prea mare de alcalinitate în corp. Ce este alcaloza și cum reechilibrăm pH-ul
Alcaloza înseamnă că pH-ul organismului, adică parametrul prin care se stabilește caracterul acid sau bazic al unei soluții, depășește valoarea 8, pH-ul normal situându-se între 7,35 și 7,45.
Elena Oceanu · 7 august 2024 · 6 min -
Ce este laptele fără lactoză și cât de indicat este să îl consumi: beneficii și curiozități. David Popovici bea doi litri pe zi
Mulți dintre cei care au optat pentru această variantă, la fel ca înotătorul român medaliat cu aur la Jocurile Olimpice de la Paris, preferă laptele fără lactoză chiar…
Elena Oceanu · 6 august 2024 · 8 min -
Dieta cu iaurt: meniu pentru 3 zile. O cură sănătoasă care te scapă de grăsimea în exces de pe abdomen
De reținut că iaurtul folosit trebuie să nu conțină zahăr sau îndulcitori.
Elena Oceanu · 5 august 2024 · 9 min -
Medic: „Astăzi diagnosticăm cu hipertensiune tot mai mulți tineri, chiar și de 20 sau 30 de ani.“ Cele 8 condiții ca să îmbătrânim mai lent
Îmbătrânirea „adevărată” se petrece la nivel celular.
Elena Oceanu · 31 iulie 2024 · 8 min