Elena Oceanu
Sunt absolventă a secției „Jurnalism și Științele Comunicării” a Universității din București și mi-am început cariera în 2012, la „Evenimentul Zilei”. De atunci, m-am concentrat pe jurnalismul medical, analizând subiecte relevante din domeniul sănătății, ultimele cercetări științifice și recomandările oferite de specialiști. Experiența mea…
-
Beneficii demonstrate dacă bei ceai de cimbru: „topește“ grăsimea în exces și combate tusea. Atenție la contraindicații!
E simplu de preparat și e util mai ales în caz de tuse.
Elena Oceanu · 14 iunie 2024 · 10 min -
Vitamina C în exces poate fi periculoasă? Ce simptome și efecte are
Deși carența e mai periculoasă, un exces de vitamina C poate avea, de asemenea, simptome neplăcute.
Elena Oceanu · 7 iunie 2024 · 10 min -
Ce să faci când nu poți dormi. 6 sfaturi utile împotriva insomniei
SmartLiving.ro a discutat cu mai mulți specialiști în somnologie și a consultat articole de specialitate pentru cele mai bune soluții de aplicat când nu poți dormi.
Elena Oceanu · 31 mai 2024 · 10 min -
Un medic australian renumit și-a creat singur tratamentul salvator pentru cancerul cerebral agresiv de care suferă
Cazul medicului australian Richard Scolyer reprezintă un progres remarcabil în lupta împotriva glioblastomului.
Elena Oceanu · 30 mai 2024 · 7 min -
Yoga pentru somn neîntrerupt. Cum funcționează yoga nidra
Yoga este o metodă complexă și eficientă pentru îmbunătățirea calității somnului. Diversele tehnici și poziții de yoga, precum și practicile de respirație și meditație asociate, contribuie la reducerea…
Elena Oceanu · 24 mai 2024 · 10 min -
Mitul celor 21 de zile: Cât timp ne ia, de fapt, să înlocuim obiceiurile proaste cu unele sănătoase
„Astăzi ești sedentar, dar peste 21 de zile nu o să mai fii dacă…“ Am discutat cu un psiholog ca să aflăm care e, de fapt, numărul magic…
Elena Oceanu · 10 mai 2024 · 8 min -
Dr. Adrian Marinescu, infecționist, despre septicemie: „Ai nevoie de un diagnostic corect, care să fie pus repede și de un tratament pe măsură“
Am discutat despre cauzele și tratamentul septicemiei cu dr. Adrian Marinescu, directorul medical al Institutului Național de Boli Infecțioase „Prof. dr. Matei Balș“, din Capitală.
Elena Oceanu · 9 mai 2024 · 10 min -
Dr. Monica Tărăcilă, specialist în chirurgie plastică, recomandă cele mai avansate tratamente non-invazive care stimulează rapid producția de colagen și elastină
Produsele de biorevitalizare redau rapid aspectul tânăr al pielii, dar pentru orice procedură la nivelul pielii avem nevoie de un specialist bun care să facă alegerile potrivite pentru…
Elena Oceanu · 8 mai 2024 · 9 min -
Ce se întâmplă cu corpul tău când bei băuturi energizante. „Creează dependență și sunt mult prea accesibile copiilor”
Câte băuturi energizante sunt prea multe? Pentru unele persoane, și una singură.
Elena Oceanu · 2 mai 2024 · 8 min -
Ce gustări alegem între mese ne afectează mai mult decât credem. Contează și când le mâncăm
Cantitatea gustărilor e aspectul cel mai puțin important pentru sănătate. Nu și pentru greutate!
Elena Oceanu · 29 aprilie 2024 · 7 min -
De ce să mănânci mai multe pseudocereale. Quinoa și amarant: două superalimente complete, ieftine și totuși prea puțin folosite
Cum să le prepari corect, ca să elimini substanțele nocive.
Elena Oceanu · 26 aprilie 2024 · 11 min