Elena Oceanu
Sunt absolventă a secției „Jurnalism și Științele Comunicării” a Universității din București și mi-am început cariera în 2012, la „Evenimentul Zilei”. De atunci, m-am concentrat pe jurnalismul medical, analizând subiecte relevante din domeniul sănătății, ultimele cercetări științifice și recomandările oferite de specialiști. Experiența mea include numeroase interviuri cu medici de renume, atât din România, cât și din străinătate, precum și moderarea unei emisiuni medicale.
-
Cine se trezește prea devreme are o tulburare de ritm circadian. Cum recunoști problemele de somn cauzate de dereglarea ceasului intern
Există șase tulburări de somn provocate de dereglarea ritmului circadian.
Elena Oceanu · 7 min -
„16 ore de antrenament într-o linguriță.“ Reclamele deepfake lasă conturile goale, dar pun în pericol și sănătatea. Cum să nu cazi victimă escrocheriilor de pe internet
„Mai ieftin și mai bun decât sala de sport.“
Elena Oceanu · 7 min -
Cele mai bune exerciții de slăbit pentru începători. „Toată lumea care se apucă de sport ar trebui să înceapă cu aceste exerciții“
„Toată lumea care se apucă de sport ar trebui să înceapă cu exerciții coerente pentru spate.“
Elena Oceanu · 12 min -
9 alimente împotriva constipației: lista cu cele mai eficiente
Ce mănânci și ce bei afectează semnificativ tranzitul intestinal.
Elena Oceanu · 13 min -
Ce să nu uiți când pleci în vacanță. Lucrurile esențiale pe care e bine să le treci pe listă
Cap de listă: documente, bani, carduri, telefon și încărcător.
Elena Oceanu · 15 min -
Cu ce poți scoate petele de pix de pe haine albe sau colorate. Metode banale care rezolvă problema
Cu cât lași mai mult pata pe haine, cu atât devine mai dificil de eliminat.
Elena Oceanu · 9 min -
De ce apar starea de oboseală și somnolența după masă?
În termeni eleganți, odihna de după masă este numită siestă, medical ea se cheamă somnolență postprandială.
Elena Oceanu · 7 min -
Ce înseamnă și ce să faci când îți curge sânge din nas din senin?
Cât înseamnă prea mult și când să suni la 112?
Elena Oceanu · 11 min -
Lista completă a alimentelor fără gluten. Ce poți mânca dacă ai intoleranță
Ce e sigur și ce nu?
Elena Oceanu · 17 min -
Câtă cofeină are cafeaua decofeinizată. Detalii mai puțin știute
Și cafeaua decofeinizată conține cofeină.
Elena Oceanu · 8 min -
Nedreptate în dormitor: femeile în relații heterosexuale au orgasm mai rar decât bărbații – studiu
Eșantionul a inclus 24.000 de persoane, cu vârste cuprinse între 18 și 100 de ani.
Elena Oceanu · 7 min -
De ce ai un nivel prea mare de alcalinitate în corp. Ce este alcaloza și cum reechilibrăm pH-ul
Alcaloza înseamnă că pH-ul organismului, adică parametrul prin care se stabilește caracterul acid sau bazic al unei soluții, depășește valoarea 8, pH-ul normal situându-se între 7,35 și 7,45.
Elena Oceanu · 6 min