Toate articolele
-
Cele 15 lucruri pe care le au în comun oamenii cu adevărat fericiți. Nu au probleme cu banii și au prietenii aproape
Un cercetător în domeniul longevității a studiat, timp de 20 de ani, cele mai fericite și longevive comunități din întreaga lume și a descoperit că există 15 elemente…
Elena Oceanu · 9 min -
Totul despre ashwagandha, suplimentul momentului pentru eliberarea de stres și pentru somn neîntrerupt
Pe rețelele sociale, ashwagandha e prezentată ca fiind un remediu puternic pentru stres, anxietate, insomnie și depresie. Ce spune știința?
Elena Oceanu · 10 min -
Sănătatea mintală nu înseamnă (doar) absența bolii
Ne putem gândi că absența bolii mintale este echivalentul sănătății, însă problemele psihice și emoționale cu care ne confruntăm pot avea diferite grade până la diagnosticul de boală.
Psiholog Iulia Barca · 6 min -
„Operația de colecist mi-a schimbat viața. Am slăbit aproape 20 de kilograme în nici 3 luni“
Știți vorba aceea din popor cu „tot răul e spre bine”?! Așa a fost în cazul meu. Dar, ca să ajung la bine și la greutatea ideală, a…
Georgiana Mihalcea · 15 min -
După 44 de ani de suferință, a scăpat de dureri prin stimulare magnetică: „Sunt alt om”
Ana Andrei are 66 de ani și, de la 22, avea dureri de cap și de spate. Salvarea ei a fost întâlnirea cu dr. Dana Slăvoacă, medic specialist…
Raluca Cristian · 21 min -
Cum știi dacă ești sensibil la alcool? Semnele intoleranței pot să apară și brusc
Te înroșești la față și simți că te încălzești atunci când bei un pahar cu prietenii? Poate fi un simptom de intoleranță la alcool.
Elena Oceanu · 9 min -
Soft medical revoluționar, achiziționat la Cluj. Prof. dr. Nicolae Crișan: „Oferă o imagine clară despre boală și despre tratamentul cel mai potrivit”
Softul Synapse 3 D permite reconstrucția tridimensională atât a tumorii renale, cât și a anatomiei locale, ajutând chirurgul și echipa medicală să ia decizia corectă de intervenție în…
Liviana R. Conțelman · 7 min -
5 idei ca să previi burnoutul chiar de la începutul anului
Iată 5 recomandări pe care le poți urma pentru a preveni stările de oboseală și epuizarea cronică.
Maria Munteanu · 3 min -
Cum să transformi vizitatorii pasionați de cumpărături online în clienți loiali?
Pasionații de cumpărături online nu sunt doar consumatori, ci exploratori aflați în căutare de experiențe unice și produse de calitate.
Codruța Predatu · 4 min -
Putem rescrie în creier suferința după pierderea cuiva drag. 3 practici de mindfulness utile în perioada de doliu
În doliu, creierul tău se luptă să proceseze numeroase experiențe, gânduri și emoții.
Psiholog Iulia Barca · 6 min -
De ce ne face rău sezonul rece? Psihoterapeut Cristina Andrei, Regina Maria: „Nu putem evita tristețea sau depresia de iarnă în totalitate, însă putem face lucruri pentru a le preîntâmpina”
Care sunt cele mai des întâlnite confuzii și prejudecăți privind tristețea și depresia de sezon, ce alți factori de mediu pot corobora la apariția schimbărilor de sezon și…
Bianca Dragomir · 10 min -
Cancerul căruia medicii nu mai vor să-i spună cancer, pentru că este tratat excesiv și agresiv
Unele tipuri de cancer nu ar mai trebui să se numească astfel, pentru că această denumire conduce de multe ori la panică și la tratamente agresive.
Elena Oceanu · 8 min