Toate articolele
-
Cum să te pregătești înainte să mergi la psiholog
Să mergi la psiholog nu e întotdeauna o decizie ușoară, așa că, dacă auzi că trebuie să te și pregătești pentru asta, e posibil să dai și mai…
Psiholog Raluca Cristian · 9 min -
„Un implant dentar nu expiră, iar riscurile sunt mai mici decât la extracția dentară”. Criteriile de luat în seamă când alegeți un implant
Păstrarea dinților naturali ai unui pacient ar trebui să fie obiectivul principal al oricărui medic stomatolog. Și pentru mulți medici și este. Dar, atunci când dintele nu mai…
Maria Munteanu · 13 min -
Berea îngrașă? Dar cafeaua, mămăliga, cartofii fierți, popcornul și alunele? Rezultatele studiilor te-ar putea surprinde
Când ești la dietă, ai impresia că orice te îngrașă, chiar și apa minerală.
Elena Oceanu · 11 min -
„Da, are doar 5 ani, da, este frumoasă așa cum e, dar ce fetiță nu adoră să se joace de-a machiajul?“ Skincare și cosmetice pentru copii: joacă sau comportament nociv?
Preocuparea excesivă a copiilor pentru skincare și produse cosmetice poate degenera în probleme de natură psihologică cu care se vor confrunta și la maturitate. Ca părinți, ce putem…
Psiholog Meri Pitigoi · 10 min -
Scrisul de mână îmbunătățește memoria și ajută la dezvoltarea creierului. Unde poți face cursuri de caligrafie ca formă de terapie sau artă
De ce să mai scrii de mână, de vreme ce e mult mai la îndemână să-ți faci listele de cumpărături, notițele, calculele etc. pe computer sau, și mai…
Elena Oceanu · 11 min -
„Epidemie“ de cancere la gât. Medicii atenționează că principala cauză e sexul oral
Există, în prezent, o explozie a numărului de persoane diagnosticate cu cancer la gât (orofaringian), în special în rândul bărbaților.
Elena Oceanu · 7 min -
Timusul este crucial pentru imunitate, inclusiv la adulți. Infecțiile respiratorii repetate pot fi semnul unui dezechilibru al timusului
Timusul a fost multă vreme subestimat de lumea medicală, însă studiile recente îi atribuie calități importante pentru sănătate chiar și la vârsta adultă.
Elena Oceanu · 8 min -
Cele mai eficiente practici ale recunoștinței. Psihoterapeut Raluca Predescu, Regina Maria: „Recunoștința reduce stresul și construiește reziliență emoțională în fața provocărilor”
Ce exerciții putem face ca să transformăm recunoștința într-o viziune de viață, și cât de necesar este să oferim recunoștință, dar și să o primim.
Bianca Dragomir · 22 min -
Din scaunul rulant, la 10 km de mers. „Recuperarea m-a așezat la loc nu doar fizic, ci și mental”
Parcursul de la scaunul rulant, pe care M.C a fost nevoită să-l utilizeze după ce a trecut printr-o amputație, la sesiuni de 10 kilometri de mers pe jos,…
Silvana Patrascanu · 13 min -
Dr. Vlad Stroescu: „Burnoutul este întotdeauna un fenomen colectiv, iar primii afectați într-un loc de muncă sunt cei vulnerabili“
Medicul psihiatru Vlad Stroescu explică, din perspectivă profesională și personală, cum să gestionăm sindromul burnout, dar și percepțiile eronate și miturile nocive din jurul lui.
Bianca Dragomir · 17 min -
„Medicul mi-a sugerat că problemele mele de sănătate sunt pe fond anxios.“ Victimele gaslighting-ului medical sunt de cele mai multe ori femei
Dacă ai fost vreodată la medic și ți-a dat de înțeles că exagerezi sau că-ți imaginezi anumite simptome, dacă te-ai simțit ignorat de medic sau dacă ai plecat…
Elena Oceanu · 13 min -
Dermatolog: „Există acest mit cum că părul se îngrașă pentru că îl spălăm des. Nu consider hair training-ul eficient“
Cât de important e cât de des te speli pe cap? Explică medicul dermatolog.
Elena Oceanu · 9 min