Toate articolele
-
Terapia cu lumină are aceleași efecte ca antidepresivele și psihoterapia. În ce situații mai e eficientă fototerapia și cum o folosești
Terapia cu lumină este recomandată ca opțiune de primă linie pentru tratamentul tulburării afective sezoniere.
Elena Oceanu · 8 min -
Cum poți să faci o schimbare în viață? Acceptă mai întâi o mică provocare
Traseul poate fi anevoios dacă nu știm cum arată pașii pe care îi avem de făcut și nu ne asumăm efortul necesar pentru a păși pe un nou…
Psiholog Iulia Barca · 9 min -
Motivele pentru care operația cu robotul este mai avantajoasă decât cea clasică. Dr. Decebal Fodor, Spitalul Regina Maria Brașov: „Chirurgia robotică nu este doar o tehnică nouă, este o viziune care revoluționează chirurgia”
Utilizarea chirurgiei robotice a crescut semnificativ în ultimii 25 de ani. Până acum au fost efectuate peste 12 milioane de proceduri de chirurgie robotică. Peste 60.000 de chirurgi…
Maria Munteanu · 7 min -
Cum să treci mai ușor peste o despărțire? Trei psihologi români povestesc ce a funcționat în cazul lor
„Poate fi ca un ghem de ață cu care se joacă o pisică, adică al naibii de întortocheat.“
Bianca Dragomir · 20 min -
Angiografia CT și scorul de calciu coronarian, două investigații esențiale pentru inimă. Sfaturi pentru pacienți de la dr. Andreea Buzatu, radiolog Regina Maria Craiova
La fiecare 30 de minute, un român moare din cauza unui infarct miocardic. Bolile cardiovasculare din care fac parte hipertensiunea arterială, cardiopatia ischemică, insuficiența cardiacă, accidentul vascular cerebral,…
Maria Munteanu · 10 min -
Minte ocupată, minte deprimată. Un exercițiu mereu la îndemână care scade episoadele depresive
Nu e nevoie să intri într-o stare specială, să ai liniște în jur și decorul perfect ca să reușești să pui în aplicare un exercițiu simplu antidepresie.
Bianca Dragomir · 9 min -
Stadiile principale ale unei relații. Când apare prima criză în cuplu și ce lucruri esențiale o pot suda sau destrăma
În general, începem cu îndrăgostirea.
Psiholog Raluca Cristian · 18 min -
Medic: „Suntem pe loc fruntaș la mortalitatea prin cancer mamar și totuși nu avem un program de screening!“
95% din cazurile de cancer mamar sunt vindecabile, cu condiția să fie diagnosticate și tratate la timp.
Andrada Floria · 6 min -
Cu ce se curăță mașina de spălat rufe ca să scapi de mirosul neplăcut? Cele mai eficiente trucuri
Uneori, rufele de-abia spălate capătă un miros departe de noțiunea de „proaspăt“.
Elena Oceanu · 8 min -
5 strategii surprinzătoare care îți pot îmbunătăți relația de cuplu
Comportamente pe care le evităm sau considerăm problematice pot, în realitate, să ne îmbunătățească relația de cuplu. Iată câteva dintre ele.
Psiholog Iulia Barca · 10 min -
Care sunt cele mai bune ore de somn, potrivit specialiștilor. Sfaturi și recomandări ca să te trezești plin de energie
Ora la care ajungi la jumătatea somnului e mai importantă decât ora la care te culci, spun specialiștii.
Elena Oceanu · 8 min -
„Părul se subțiază brusc și cade.“ Ce se întâmplă dacă iei prea multă biotină
Supradoza de biotină are „consecințe foarte neplăcute și dificil de reparat“, subliniază medicul nutriționist.
Elena Oceanu · 6 min