Toate articolele
-
„Toată viața am fost mai mult singură.“ Povestea unei femei cu tulburare afectivă bipolară
Dana* are 51 de ani. Se luptă de la 26 de ani cu o problemă psihică, diagnosticată mai târziu ca tulburare afectivă bipolară. Schimbările de dispoziție și faptul…
Raluca Cristian · 28 min -
De ce iubim pisicile și cum ne ajută terapia cu pisici, potrivit științei
Pisicile au propriile strategii prin care ne câștigă atașamentul, dar au și un efect terapeutic asupra noastră. Iată ce beneficii ne aduce terapia cu pisici.
Oana Antonescu · 5 min -
Cum tratezi corect o gripă la adulți și copii: ghid practic. Unde mergi dacă ai simptome, când iei Tamiflu și cât de utilă e vaccinarea
Valul de gripă va scădea în intensitate abia după 1 februarie, iar îmbolnăvirile vor continua și în luna martie, estimează medicii. Iată ce ai de făcut dacă tu…
Oana Antonescu · 18 min -
Cei care-și amână mereu sarcinile nu sunt leneși, ci pot avea probleme serioase de sănătate: studiu
Procrastinarea, termenul folosit pentru a descrie amânarea intenționată a sarcinilor, poate fi adesea văzută ca un semn de lene. Însă, un nou studiu a scos la iveală că…
Elena Oceanu · 3 min -
„Sunt sigură că e o legătură între tulburarea borderline și traumele din copilărie“
La 24 de ani, Roxana a aflat că are tulburare borderline. Acum, la 25, se simte mai în echilibru. Tratamentul, psihoterapia, cărțile pe care le-a citit, relația de…
Raluca Cristian · 21 min -
Abandonul și cum ne afectează această frică întreaga viață
Cum putem tolera mai ușor teama de abandon? De ce ne simțim nesiguri în relațiile cu ceilalți și cum putem, involuntar, determina separarea de o persoană dragă? Iată…
Psiholog Iulia Barca · 9 min -
Veganuarie, luna veganilor. Ce este și de ce ar trebui să accepți provocarea de a renunța la carne
În fiecare an, sute de mii de oameni acceptă provocarea de a renunța la carne și la alte produse animale în luna ianuarie. Iată de ce este recomandată…
Oana Antonescu · 10 min -
Hipervigilența în relații ne epuizează psihic. Cum o corectăm pentru o viață în siguranță
Anticiparea permanentă a pericolelor ne va crea o stare de hipervigilență, adică de a fi „în gardă” în relații, deoarece credem că așa vom putea face față pericolului…
Psiholog Ștefania Voia · 7 min -
De ce se formează monturile și cum scapi de ele
Există mai mult de 10 tehnici chirurgicale care te ajută să scapi definitiv de monturi, dar, până a ajunge la operație, poți încerca și tratamente conservatoare. Iată care…
Elena Oceanu · 9 min -
Ce e de făcut dacă ai colesterolul LDL mărit
Un LDL colesterol mărit înseamnă un risc crescut de infarct miocardic și accident vascular cerebral. Iată care sunt valorile normale și din ce cauze crește acest tip de…
Elena Oceanu · 11 min -
Rețete ușoare cu quinoa. 10 idei ultrarapide pentru zilele săptămânii
Iată cum putem face combinații rapide pentru cină cu quinoa.
Mihaela Găneț · 9 min -
Intri într-o relație imediat ce ai încheiat alta? 8 semne ale tulburării de personalitate dependentă
Tulburarea de personalitate dependentă reprezintă o tendință a persoanei de a fuziona cu cei cu care are relații, o incapacitate de a lua decizii, de a pune limite…
Psiholog Meri Pitigoi · 6 min