Toate articolele
-
Puterea prieteniei adevărate: o singură conversație pe zi cu un prieten ne face mai fericiți
Prieteniile autentice, bazate pe grijă și empatie, ne îmbogățesc viața și ne îmbunătățesc starea de sănătate, susțin studiile.
Oana Antonescu · 5 min -
Cele mai bune 7 suplimente și minerale pentru bărbați
Când vine vorba de suplimente pentru bărbați, există câteva care ies în evidență.
Maria Munteanu · 4 min -
Cum să ne alegem prietenii pentru o viață împlinită
Când ne alegem prietenii este important să existe reciprocitate în relațiile noastre, respect reciproc, disponibilitate și implicare. Iată și alte criterii.
Psiholog Iulia Barca · 5 min -
Psihoterapia analitică te ajută să explorezi și să înțelegi propriile simboluri și mituri personale
Pentru a afla mai multe despre ce este, cum funcționează și cui i se potrivește psihoterapia analitică jungiană, am stat de vorbă cu Cristian Staicu, psihoterapeut analist.
Raluca Cristian · 7 min -
Stilul de parenting le afectează viața copiilor mai mult decât se credea: studiu
Stilul de parenting poate influența inclusiv speranța de viață a copiilor, potrivit unui nou studiu.
Elena Oceanu · 6 min -
Te simți neglijat sau neînțeles? 5 pași ca să ne vindecăm de deprivarea emoțională
Deprivarea emoțională din copilărie poate contura la maturitate credința că ceilalți nu ne pot împlini nevoile emoționale. Cum vindecăm această rană?
Psiholog Iulia Barca · 6 min -
„Așa va arăta tot restul vieții mele? Nimic nou?” De ce suntem infideli chiar și când avem o relație fericită
Neglijarea în cuplu, rutina, lipsa interesului și a curiozității față de partener sunt câteva dintre motivele de infidelitate chiar și într-o relație fericită. Iată ce putem face.
Psiholog Iulia Barca · 8 min -
Angajat sau antreprenor: cine se stresează mai mult? STUDIU
Antreprenorii au un risc mai mic de burnout, dar și de probleme de sănătate, cum sunt diabetul și hipertensiunea arterială.
Oana Antonescu · 5 min -
Guma de mestecat, anxietatea și atenția. Care e legătura dintre ele?
Guma de mestecat poate fi o metodă ieftină și eficientă pentru reducerea anxietății și creșterea atenției. De fapt, mestecatul influențează creierul în moduri pe care nici nu ți…
Raluca Cristian · 6 min -
Chiar ne putem îngrășa pe fond hormonal! Grelina, leptina, insulina și alți 8 hormoni care ne influențează silueta
Insulina, grelina și leptina sunt unii dintre cei mai cunoscuți hormoni implicați în controlul apetitului și al greutății corporale. Însă există și alții, fiecare cu rolul lui bine…
Elena Oceanu · 11 min -
Ce putem face ca banii să ne aducă fericire?
Banii aduc fericire atunci când îi folosim pentru experiențe care ne bucură, ființe importante pentru noi și propria recompensare.
Psiholog Meri Pitigoi · 6 min -
Două ore de stat în trafic pot afecta serios creierul: studiu
Cele mai periculoase pentru creier sunt gazele de eșapament ale motoarelor diesel care, în timp ce stai în trafic, ar putea produce chiar leziuni cerebrale serioase, potrivit unui…
Elena Oceanu · 4 min