Maria Munteanu
-
Ecografie cardiacă: în ce afecțiuni este utilă, cum o faci gratuit
Medicul cardiolog îți poate recomanda o ecografie cardiacă pentru a depista din timp afecțiuni grave ale inimii, prevenind complicațiile. Iată cum se face gratuit.
· 29 septembrie 2021 · 6 min -
Exerciții pentru genunchi. Păstrează-ți mobilitatea și înlătură durerea
Exercițiile specifice pentru genunchi, adaptate afecțiunii de care suferi, întăresc musculatura de susținere, diminuând durerile.
· 17 septembrie 2021 · 6 min -
9 greșeli frecvente când faci sport
Există o mulțime de greșeli frecvente când te apuci de sport. Află care sunt și încearcă să le eviți, pentru a obține rezultate optime.
· 6 septembrie 2021 · 7 min -
Infiltrațiile cu PRP, tratamentul modern pentru dureri de spate și genunchi. Cât costă și ce presupun
Infiltrațiile cu PRP declanșează un răspuns local de regenerare și vindecare a articulației, tendonului sau ligamentului afectat de boală.
· 26 august 2021 · 9 min -
Reguli de bază când faci sport pe caniculă. Cum să te antrenezi pe timp de vară
Dacă faci sport pe caniculă, există anumite reguli de care trebuie să ții cont. Învață de la antrenor cum să previi accidentările!
· 5 august 2021 · 7 min -
Combate sedentarismul. Boli cauzate de lipsa de mișcare
Sedentarismul pune sănătatea pe butuci. Află de la medici despre bolile cauzate de lipsa de mișcare și învață să le combați
· 21 iulie 2021 · 8 min -
Exerciții împotriva celulitei. Uneori, alimentația salvează situația
Exercițiile împotriva celulitei sunt eficiente dacă le practici pe termen lung, alături de o alimentație sănătoasă. Iată sfaturile concrete ale experților.
· 28 iunie 2021 · 7 min -
Dieta cu ouă nu înseamnă că mănânci doar ouă! Cum funcționează și cine are voie să o țină
Dieta cu ouă topește kilogramele și este foarte sățioasă. Află direct de la medicul gastroenterolog și nutriționist despre interdicții.
· 23 iunie 2021 · 9 min -
Beneficiile consumului de kiwi. Taie pofta de dulce și te ajută să ții glicemia sub control
Beneficiile kiwi pentru digestie, imunitate, frumusețe și în curele de slăbire sunt deosebite. Află mai multe de la nutriționist!
· 2 iunie 2021 · 7 min -
Sport în timpul menstruației. Ce poți face și ce nu în zilele delicate
Să faci sport în timpul menstruației, dacă este de intensitate moderată, te ajută să ții durerile sub control. Ascultă-ți organismul, este sfatul specialiștilor!
· 24 mai 2021 · 8 min -
Ai nevoie de talonete? În caz de picior plat, dureri de călcâie sau dacă ești alergător, talonetele personalizate îți sunt de ajutor
Ai nevoie de talonete ortopedice personalizate în caz de platfus, dar și dacă ești supraponderal sau alergi distanțe lungi. Medicul ortoped are mai multe sfaturi.
· 17 mai 2021 · 11 min -
Medic: „Salvia echilibrează balanța hormonală“. Ce alte beneficii are planta aromată
Beneficiile salviei în dereglări menstruale, afecțiuni digestive, pulmonare sau în caz de diabet sunt extraordinare. Află cum s-o folosești!
· 14 mai 2021 · 7 min