Elena Oceanu
Sunt absolventă a secției „Jurnalism și Științele Comunicării” a Universității din București și mi-am început cariera în 2012, la „Evenimentul Zilei”. De atunci, m-am concentrat pe jurnalismul medical, analizând subiecte relevante din domeniul sănătății, ultimele cercetări științifice și recomandările oferite de specialiști. Experiența mea…
-
Ce ascunde senzația de arsură pe limbă și în cerul gurii
Glosodinia este o afecțiune care provoacă o senzație de arsură în gură. Poate apărea brusc, oriunde în cavitatea bucală.
Elena Oceanu · 24 august 2023 · 9 min -
Monoglutamatul de sodiu „îți lasă gura apă“. Este cu adevărat dăunător sau doar gustos?
Știai că multe alimente conțin, în mod natural, monoglutamat de sodiu (MSG)? Această substanță poate fi însă folosită și ca potentiator de aromă, datorită gustului său deosebit, în…
Elena Oceanu · 24 august 2023 · 11 min -
Mai multă cofeină în sânge, mai puțină grăsime corporală și un risc mai redus de diabet de tip 2: studiu
Nivelul de cofeină din sânge influențează cantitatea de grăsime din organism, indicele de masă corporală (IMC), dar și riscul de diabet de tip 2, potrivit unui nou studiu…
Elena Oceanu · 23 august 2023 · 5 min -
Multe femei pot avea autism fără să știe. Spre deosebire de bărbați, își pot masca simptomele
Autismul se poate manifesta diferit la femei, față de bărbați, potrivit experților. Mai exact, femeile pot suferi de autism funcțional, fără modificări de comportament vizibile, lucru care poate…
Elena Oceanu · 20 august 2023 · 10 min -
Descoperire surprinzătoare despre dopamină: nu este responsabilă doar cu plăcerea și recompensa
Există trei tipuri de neuroni care reacționează la dopamină în organism, iar unii dintre ei nu au nicio legătură cu plăcerea sau cu recompensa, ci doar cu mișcarea.
Elena Oceanu · 17 august 2023 · 6 min -
De ce sunt algele marine alimente funcționale și cum să le incluzi în dietă
Consumul regulat de alge marine poate ajuta la îmbunătățirea funcției tiroidiene, menținerea sănătății inimii și controlul greutății corporale.
Elena Oceanu · 16 august 2023 · 6 min -
Antrenamentele fizice cele mai scurte sunt mai eficiente decât cele de lungă durată pentru forța musculară și sănătatea inimii
E suficientă o singură mișcare a brațului, de 3 secunde, de cel puțin trei ori pe săptămână, ca să-ți crești forța musculară.
Elena Oceanu · 9 august 2023 · 8 min -
Permeabilitatea intestinală: ce este și ce simptome provoacă
Mulți medici nu recunosc permeabilitatea intestinală ca un diagnostic în sine, totuși există dovezi științifice care confirmă legătura dintre sindromul de permeabilitate intestinală și alte afecțiuni.
Elena Oceanu · 7 august 2023 · 8 min -
Un ajutor major pentru memorie și somn odihnitor: expunerea la mirosuri plăcute în timpul somnului
Două ore pe noapte de aromaterapie, timp de șase luni, pot îmbunătăți considerabil funcția cognitivă, potrivit unui nou studiu.
Elena Oceanu · 4 august 2023 · 6 min -
Ketamina ar putea fi tratamentul ideal pentru depresia severă
Cercetările privind ketamina – drog recreațional și anestezic – ca tratament pentru depresia severă au avut rezultate promițătoare.
Elena Oceanu · 31 iulie 2023 · 13 min -
Dieta proteică poate prelungi viața. Nutriționist: „Nevoia constantă de ronțăială poate fi un semn că nu mănânci suficiente proteine“
Dieta proteică pare a fi soluția optimă pentru o viață lungă și sănătoasă, potrivit unui nou studiu.
Elena Oceanu · 25 iulie 2023 · 8 min -
Ce e bine să includă ritualul de dimineață ca să te menții în formă: apă cu lămâie, ceai de ghimbir, semințe de in?
Apă caldă cu lămâie dimineața, ceai de ghimbir sau semințe de in – la o simplă căutare pe internet toate aceste obiceiuri promit să ne ajute să ne…
Elena Oceanu · 24 iulie 2023 · 9 min -
Tusea de dimineață NU este normală. Ce poate ascunde
„Deși cauza tusei de dimineață poate nu este gravă, nu este însă neînsemnată“, subliniază medicul.
Elena Oceanu · 20 iulie 2023 · 10 min