Toate articolele
-
„Mi-am iertat părinții, în primul rând pentru mine.“ Povestea unui psiholog, de la copilăria într-o familie abuzivă la echilibru și vindecare
Un tată alcoolic, absent în mare parte din timp, o mamă care a încercat să se sinucidă de mai multe ori și bătăi la ordinea zilei, sentimente de…
Bianca Dragomir · 27 min -
Uleiul de cocos în cafea. 4 beneficii pentru sănătate plus atenționarea nutriționiștilor
Uleiul de cocos în cafea este un trend cu foarte mulți adepți, chiar și printre sportivii de la Jocurile Olimpice de la Paris.
Elena Oceanu · 8 min -
Micul-dejun al campionilor. Ce mănâncă pentru energie sportivii
Unii olimpici nu pot trăi fără carne, în timp ce alții beau doi litri de lapte pe zi.
Andrada Floria · 6 min -
5 lucruri importante într-o relație de cuplu. Ce mai contează, pe lângă atracție și comunicare?
Multă lume pune comunicarea pe primul loc atunci când vine vorba despre ce este important într-o relație de cuplu. OK, comunicarea. Și mai ce?
Psiholog Raluca Cristian · 13 min -
Regim alimentar pentru ficat mărit. Un adult din trei ar avea nevoie să-l țină
Ficatul mărit este o problemă tot mai întâlnită în cabinetele de gastroenterologie sau hepatologie.
Loredana Calotă · 13 min -
12 reguli pentru rutina de îngrijire a tenului vara. Schimbările esențiale recomandate de medicul dermatolog
E nevoie să modifici ritualul de îngrijire pe durata verii.
Bianca Dragomir · 14 min -
Cărți de citit la plajă. Ce lecturi captivante să iei cu tine în vacanță
Vacanțele sunt prea scurte și bagajele prea neîncăpătoare ca să iei cu tine cărți nepotrivite.
Andrada Floria · 17 min -
„Simt eu că ceva rău se va întâmpla.” Ce facem când simțim anxietate față de… ceea ce simțim?
Emoțiile sunt importante, dar frecvent nu le identificăm corect sau le ascundem în spatele altor emoții. Ce avem de făcut când emoțiile ne cauzează anxietate?
Psiholog Iulia Barca · 8 min -
„Plecam de la el din cabinet putând să mut munții pentru o perioadă.” Când chirurgul care te operează de cancer de sân e mai mult decât medic
În urmă cu doi ani, Simona* a descoperit aproape întâmplător un nodul foarte mic. Era un cancer de sân în fază incipientă.
Maria Munteanu · 28 min -
Majoritatea tampoanelor interne sunt contaminate cu plumb și arsenic. Metalele grele pot fi absorbite în organism pe cale genitală?
Motiv de îngrijorare sau nu?
Elena Oceanu · 11 min -
Cum să vorbiți cu copiii despre sex și sexualitate. Ghid pentru părinți
Pe scurt: fără critică, cu multă înțelegere și răbdare.
Psiholog Meri Pitigoi · 8 min -
Cât pepene roșu poți mânca fără să ai probleme cu greutatea? Nutriționiștii vin cu precizări importante
Deși e fructul ideal pentru rehidratare în zilele caniculare și are numeroase beneficii pentru sănătate, nu poți mânca pepene roșu fără limită.
Elena Oceanu · 12 min