Toate articolele
-
De ce atragi bărbați indisponibili emoțional? 6 motive, explicate de psiholog
Disponibilitatea emoțională însemnă mult mai mult decât să fi trecut „peste fosta”.
Psiholog Raluca Cristian · 13 min -
Ce poți să faci când rămâi fără voce. 7 remedii naturale la domiciliu
Când rămâi fără voce, unul dintre cele mai nocive lucruri pe care le poți face este să șoptești.
Elena Oceanu · 9 min -
Cine suferă mai mult după o despărțire? 5 recomandări de la psiholog ca să treci mai ușor peste separare
Fiecare alegere presupune o pierdere, iar pierderea înseamnă suferință.
Psiholog Raluca Cristian · 12 min -
7 beneficii ale cititului. Cât e bine să citești pe zi și cum te ajută
Să citești în fiecare zi îți poate aduce numeroase beneficii de la îmbunătățirea funcțiilor cognitive la atenuarea simptomelor depresiei.
Bianca Dragomir · 23 min -
Cum te ajută calciul și sportul să lupți împotriva cancerului colorectal. Ce arată un nou studiu
În România, cancerul colorectal reprezintă a doua cauză de cancer. Anual se înregistrează 13.000 de cazuri noi de cancer colorectal.
Maria Munteanu · 6 min -
De ce sunt importante testele genetice în bolile hepatice și când se recomandă. Genetician Flavia Haradja, Regina Maria: „Unele testări te scapă de frica de necunoscut prin aflarea unui diagnostic clar!”
„Unele testări te scapă de frica de necunoscut prin aflarea unui diagnostic clar!”, spune genetician Haradja Flavia, Regina Maria.
Maria Munteanu · 7 min -
O stimă de sine sănătoasă nu ține cont de opiniile celor din jur. Cum să-ți cunoști valoarea personală
Fiecare individ are o valoare fundamentală care nu ar trebui să fluctueze în funcție de factori externi.
Psiholog Melinda Birinyi · 6 min -
Somnul este vindecător și ne susține imunitatea. Reguli de la expertul în somnologie pentru un somn ușor, fără întreruperi
Legătura dintre somn și imunitate este atât de strânsă, încât somnul se modifică atunci când organismul are mai multă nevoie: devine mai profund și, uneori, mai lung.
Maria Munteanu · 7 min -
Cele mai eficiente tratamente împotriva sindromului May-Thurner, cauză frecventă de tromboză venoasă, mai ales la femei care folosesc contraceptive sau la persoane sedentare
Sindromul May-Thurner poate pune în pericol sănătatea sau chiar viața. El poate fi o cauză de tromboză venoasă profundă la nivelul piciorului stâng sau al pelvisului.
Maria Munteanu · 8 min -
Dr. Ion Bogdan Codorean, medic ortoped: „Multe accidente la schi sunt pe pârtii drepte, când se termină coborârea“
E un sezon plin pentru medicii ortopezi.
Elena Oceanu · 23 min -
Dependent de pariuri de la 15 ani: „Prietenii nu știu că eu sunt bolnav de adicția asta, mă prefac că totul e bine”
Ion* are 34 de ani și de aproape 20 e dependent de jocuri de noroc. Mai exact, de pariuri. Cum ia salariul, cum îl joacă și, de obicei,…
Raluca Cristian · 26 min -
De ce apare pofta de pâine și cum o ții sub control
Uneori, pofta de pâine poate apărea pe fond emoțional, atunci când îți lipsește triptofanul, un precursor al serotoninei, unul dintre hormonii fericirii.
Elena Oceanu · 10 min