Toate articolele
-
Un creier obosit ia decizii proaste: de ce somnul bun te ajută să gândești mai limpede și să faci alegeri înțelepte
Un somn bun te ajută să faci alegeri mai înțelepte. Cum să dormi bine înainte de a da examene sau a lua decizii.
Bianca Dragomir · 8 min -
„Mă enervează și mai tare când oamenii îmi spun «Totul va fi bine»!“ Prețul pe care îl plătesc cei care își înghit emoțiile
Suprimarea emoțiilor poate fi utilă în doze mici și în contexte adecvate, dar acceptarea și procesarea conștientă a emoțiilor este esențială pentru echilibrul interior și relațional.
Bianca Dragomir · 17 min -
Stilul de viață modern este combustibilul epidemiei de obezitate. Ce obiceiuri mici au rezultate mari, explică dr. Sorina Alina Chelaru, medic de Diabet, nutriție și boli metabolice Regina Maria Constanța
Într-o societate dominată de ritm alert, ecrane omniprezente și tentații alimentare la tot pasul, obezitatea devine o provocare de sănătate publică. Atlasul Mondial al Obezității din 2025 preconizează…
Maria Munteanu · 6 min -
Cafea cu lapte sau fără: cum e mai bine să o bei și de ce? Medic: „Unele sortimente au la fel de multe calorii cât un grătar cu cartofi și cu salată“
Stricăm sau nu cafeaua dacă-i adăugăm lapte?
Elena Oceanu · 9 min -
Ce legătură are intestinul cu menopauza? Estrobolomul – răspunsul care poate face ca menopauza să fie mai ușoară – explicat pe larg de dr. Roxana Voica, gastroenterolog Regina Maria
Ce legătură are intestinul cu menopauza? Estrobolomul – răspunsul care poate face ca menopauza să fie mai ușoară – explicat pe larg de Dr. Roxana Voica, gastroenterolog Regina Maria
Irina Gache · 9 min -
Misofonia a făcut-o să se izoleze. Povestea unei românce care trăiește cu ura față de sunete, o tulburare puțin cunoscută, dar mai comună decât am crede
Adriana*, o româncă autodiagnosticată cu misofonie, povestește în ce mod îi afectează viața această hipersensibilitate la zgomote.
Raluca Cristian · 22 min -
Doza de alcool care crește cu 133% riscurile pentru creier. E mai mică decât crezi – STUDIU
Când vine vorba de sănătatea creierului, pragul de singuranță privind consumul de alcool este mult mai scăzut decât se credea inițial.
Elena Oceanu · 6 min -
Îngrășăminte foliare testate pentru gazon și plante ornamentale – Beneficii și aplicarea lor (P)
Îngrășămintele foliare sunt una dintre cele mai eficiente soluții pentru revitalizarea rapidă a gazonului și a plantelor ornamentale. Datorită absorbției directe prin frunză, acestea ocolesc problemele solului și…
Codruța Predatu · 4 min -
Oncolog român: „Am observat progresia cancerului și agravarea simptomelor la pacienți care au luat ivermectină sau suplimente și au amânat tratamentul oncologic”
Ce riscă cei care amână tratamentele validate în favoarea unor terapii „mai naturale”: explicațiile medicului oncolog Amalia Roșu, din experiența profesională.
Elena Oceanu · 8 min -
„Sigur e vina mea!” Cum ajungem să ne simțim vinovați chiar și când n-am greșit
De ce ne simțim mereu vinovați și ce putem face să schimbăm asta.
Psiholog Iulia Barca · 7 min -
Ce se întâmplă în corp dacă nu mănânci o zi. Schimbări profunde la nivelul creierului și al intestinelor
Postul de 24 de ore influențează simultan creierul și microbiomul intestinal, afectând pofta și autoreglarea. Deși poate susține slăbirea și sănătatea metabolică, realimentarea neadecvată poate crește riscul de…
Elena Oceanu · 13 min -
De ce pierderea unui animal de companie e aproape mai dureroasă decât cea a unei rude
“E o durere aparte, pe care mi-e greu s-o rostesc cu voce tare.”
Elena Oceanu · 8 min