Smart Living News
Selectăm pentru tine cele mai importante descoperiri, tratamente noi și cercetări medicale care au impact direct asupra vieții de fiecare zi și te ajută să iei decizii smart în ceea ce privește…
-
Hidratarea corectă prelungește viața și previne bolile cronice: studiu
Adulții care se hidratează corect indiferent de sezon sunt mai sănătoși, mai puțin predispuși să dezvolte boli cronice și trăiesc mai mult decât cei care au un aport…
Elena Oceanu · 3 ianuarie 2023 · 6 min -
Te rătăcești adesea, în ultimul timp? Dificultățile de orientare în spațiu pot fi un semn precoce de boala Alzheimer
Tuturor ni se poate întâmpla să ne descurcăm mai greu pe un traseu nou și nu înseamnă că e ceva în neregulă cu creierul nostru. Însă, dacă mergem…
Elena Oceanu · 20 decembrie 2022 · 4 min -
Cele mai multe produse de îngrijire naturale conțin alergeni care pot irita pielea – STUDIU
Aproape toate săpunurile, loțiunile și parfumurile promovate ca „naturale” conțin ingrediente alergene, care pot să provoace dermatită de contact.
Oana Antonescu · 16 decembrie 2022 · 4 min -
Un simplu „Mulțumesc“ din partea partenerului reduce considerabil stresul din perioada sărbătorilor și nu numai
Noile studii sugerează că oamenii care se simt apreciați de partenerii lor sunt mai rezistenți în perioadele stresante și riscul de conflicte scade dramatic, în special în această…
Georgiana Mihalcea · 12 decembrie 2022 · 6 min -
Vecinii gălăgioși ne perturbă somnul, dar ne și îmbolnăvesc de inimă. Sunetele de impact sunt cele mai riscante pentru sănătate
Poluarea fonică a vecinilor certați cu bunul-simț ne poate cauza tulburări de somn și boli de inimă, semnalează un studiu.
Oana Antonescu · 9 decembrie 2022 · 5 min -
Condimente de adăugat în mâncarea de Sărbătoare ca să nu ai deloc probleme digestive
Cine ar fi bănuit că inclusiv mesele bogate din zilele de sărbătoare pot deveni mai ușoare pentru digestie dacă adăugăm un singur tip de ingrediente? Este vorba despre…
Elena Oceanu · 6 decembrie 2022 · 6 min -
Studiu: Mierea crudă scade glicemia și colesterolul. Conține zaharuri rare, diferite față de alți îndulcitori naturali
Un nou studiu a scos la iveală că mierea de albine, spre deosebire de alți îndulcitori, poate fi benefică metabolism și pentru sănătatea cardiacă.
Elena Oceanu · 30 noiembrie 2022 · 6 min -
Ai probleme cu somnul? Exercițiile fizice ajută mai mult decât medicamentele STUDIU
Putem scăpa mai ușor de tulburările de somn cu ajutorul sportului decât cu medicamente. Iată care sunt cele mai eficiente exerciții fizice pentru problemele de somn.
Oana Antonescu · 24 noiembrie 2022 · 5 min -
Ai o personalitate nevrotică? Tensiunea crescută poate fi o cauză. STUDIU
Tensiunea crescută poate duce la dezvoltarea unor trăsături de personalitate nevrotică, adică la creșterea anxietății, a iritabilității și la o sensibilitate disproporționată față de situațiile de viață, arată…
Raluca Cristian · 23 noiembrie 2022 · 6 min -
Ibuprofenul ar putea amplifica inflamația și durerea de genunchi: studiu
Cercetătorii au descoperit, recent, că ibuprofenul și alte antiinflamatoare nesteroidiene, destinate atenuării durerii și inflamației, ar putea avea efect contrar, în cazul artritei.
Elena Oceanu · 22 noiembrie 2022 · 6 min -
Semnul care îți arată că îmbătrânești prematur. Diferențele dintre vârsta biologică și cea cronologică, explicate într-un studiu
Unul dintre semnele că avem o vârstă biologică mai mare decât cea din buletin îl reprezintă forța de strângere a mâinii, arată un nou studiu.
Andrada Floria · 21 noiembrie 2022 · 5 min -
Ce să mănânci dimineața ca să nu te îngrași: STUDIU
Mâncăm mai puțin sau mai mult în funcție de produsele alese pentru masa de dimineață, au observat cercetătorii. Iată ce ar trebui să conțină un mic dejun care…
Oana Antonescu · 18 noiembrie 2022 · 6 min