Smart Living News
Selectăm pentru tine cele mai importante descoperiri, tratamente noi și cercetări medicale care au impact direct asupra vieții de fiecare zi și te ajută să iei decizii smart în ceea ce privește…
-
Cărți de citit la plajă. Ce lecturi captivante să iei cu tine în vacanță
Vacanțele sunt prea scurte și bagajele prea neîncăpătoare ca să iei cu tine cărți nepotrivite.
Andrada Floria · 23 iulie 2024 · 17 min -
Cât pepene roșu poți mânca fără să ai probleme cu greutatea? Nutriționiștii vin cu precizări importante
Deși e fructul ideal pentru rehidratare în zilele caniculare și are numeroase beneficii pentru sănătate, nu poți mânca pepene roșu fără limită.
Elena Oceanu · 18 iulie 2024 · 12 min -
Ce să mănânci la cină: 7 idei de rețete pentru un stil de viață sănătos în fiecare zi a săptămânii
Ca să ai un somn liniștit, e extrem de important ce mănânci la cină.
Elena Oceanu · 17 iulie 2024 · 13 min -
9 legume care distrug grăsimea de pe burtă plus idei de a le include în dietă
Dieta pentru eliminarea grăsimii trebuie să abunde în legume bogate în apă și sărace în calorii.
Elena Oceanu · 15 iulie 2024 · 11 min -
Cum prepari tinctura de nuci verzi. Rețetă simplă și rapidă
Nu doar în România, ci și în Italia și în Franța există câte o rețetă de tinctură de nuci verzi, cu denumiri diferite, folosite inițial pentru proprietățile medicinale,…
Elena Oceanu · 12 iulie 2024 · 11 min -
Alimente care conțin multă vitamina K. Ce fructe și legume sunt cele mai bogate și acoperă necesarul zilnic
Prin dietă ne putem asigura nivelul optim, iar unele fructe și legume conțin mai multă vitamina K decât altele.
Elena Oceanu · 11 iulie 2024 · 11 min -
Rețeaua de Sănătate Regina Maria promovează sănătatea prin muzică. La Timișoara, jazz-ul se ascultă cu inima!
Rețeaua de Sănătate Regina Maria, în colaborare cu festivalul JAZZx, aduce în prim-plan mesajul "Jazz-ul se ascultă cu inima." Acest mesaj simplu subliniază atât frumusețea muzicii jazz, cât…
Maria Munteanu · 3 iulie 2024 · 3 min -
Discuții despre bani cu copiii noștri. Ce îi învățăm la fiecare vârstă
Educația financiară trebuie să înceapă la 3 ani. Ce trebuie să îi spui copilului despre bani ca să fie un adult responsabil
Cristina Călin · 2 iulie 2024 · 5 min -
Lipsa vitaminelor B2 și B7, un factor de risc pentru boala Parkinson
Boala Parkinson, o tulburare neurodegenerativă ce afectează milioane de oameni la nivel mondial, poate fi asociată cu deficitul unor vitamine.
Elena Oceanu · 1 iulie 2024 · 7 min -
„Zilnic mă sufoc, am dureri în piept, îmi amorțește capul, iar clinic mi s-a spus că nu am nimic.” Cum e să ai atacuri de panică, anxietate sau depresie în România
De ce România raportează cele mai puține cazuri de depresie din UE. Psihiatrul Vlad Stroescu: „Subraportarea e o poveste veche la noi”
Adelina Mărăcine · 17 iunie 2024 · 18 min -
Menopauza modifică creierul și crește riscul de demență dacă nu luăm măsuri din timp
Există o explicație științifică pentru manifestările cu care se confruntă multe dintre femeile la menopauză.
Elena Oceanu · 14 iunie 2024 · 6 min -
Beneficii demonstrate dacă bei ceai de cimbru: „topește“ grăsimea în exces și combate tusea. Atenție la contraindicații!
E simplu de preparat și e util mai ales în caz de tuse.
Elena Oceanu · 14 iunie 2024 · 10 min