Lifestyle
Aici dezbatem subiectele comune generației Millennials, dificultăți și probleme despre care nu se vorbește, dar care există în viețile tuturor: de ce suntem triști fără motiv, de ce simțim că ne plictisim…
-
„Unde simți frica, furia, vinovăția în corpul tău?“ Despre somatizare și controlul emoțiilor dificile, cu psihologul Diana Lupu
După doi ani de pandemie și două luni de război la graniță, nesiguranță și imprevizibil, pare că rezervorul nostru de energie pozitivă este pe sfârșite. Acum, parcă mai…
Maria Munteanu · 19 aprilie 2022 · 8 min -
Medic: „Oxitocina este, cu adevărat, un antidepresiv natural. Îmbrățișările sunt cea mai bună sursă de oxitocină“
Oxitocina sau hormonul iubirii și al conexiunii este, de fapt, un neurotransmițător cu rol esențial în reproducere.
Elena Oceanu · 19 aprilie 2022 · 9 min -
Rețetă de cozonac simplă și sănătoasă pentru Paște. Metode cu care nu dai greș
Rețetă de cozonac cu care nimeni nu poate greși și cu care putem face un cozonac mult mai bun și mai sănătos, dar și cozonac vegan.
Mihaela Găneț · 14 aprilie 2022 · 21 min -
Dr. Andreea Ciubotaru, medic oftalmolog pediatru: „Am hotărât să mă fac medic ca să salvez alți copii, după ce mi s-a prăpădit fratele“
Chirurgul oftalmolog Andreea Ciubotaru avea doar 7 ani în momentul în care a decis să devină medic. Și-a propus atunci să salveze cât mai mulți copii, după ce,…
Elena Oceanu · 14 aprilie 2022 · 29 min -
Idei pentru meniul de Paște. 10 aperitive și garnituri pentru friptură
Vă prezentăm 10 idei pentru meniul de Paște: ce aperitive și garnituri putem pregăti rapid pentru masa de Paște în familie sau cu prietenii.
Mihaela Găneț · 13 aprilie 2022 · 11 min -
Masa de Paște în familie. Meniu vegetarian alternativ, rapid și cu buget moderat
Masa de Paște în familie poate însemna și un meniu vegetarian, eventual separat de restul felurilor de mâncare, pentru ca toată lumea să poată sta la aceeași masă.
Mihaela Găneț · 12 aprilie 2022 · 13 min -
Beneficii demonstrate ale ciocolatei negre. Cum să o consumăm ca un medicament și de ce este un cadou ideal
Ciocolata neagră poate fi un veritabil aliat pentru sănătate, cu condiția de a consuma puțin și regulat.
Mihaela Găneț · 8 aprilie 2022 · 15 min -
4 aliați ai pielii după 30 de ani: colagen, resveratrol, cânepă și omega 3. De ce le recomandă medicul dermatolog
Banala apă, dar și substanțe care să mențină apa în piele și câțiva antioxidanți puternici. Acestea sunt, pe scurt, nevoile de bază ale pielii după vârsta de 30…
Maria Munteanu · 29 martie 2022 · 7 min -
Dr. Beatrice Mahler, managerul „Marius Nasta“: „Am reușit cumva să vedem partea bună a pandemiei“
Dr. Beatrice Mahler (45 de ani) este medic primar pneumolog, asistent universitar, managerul Institutului de Pneumologie „Marius Nasta“ din București și unul dintre participanții activi, din linia întâi,…
Elena Oceanu · 23 martie 2022 · 16 min -
Tot ce trebuie să știi despre epilarea definitivă cu laser. Beneficii, riscuri, pregătire și costuri
Epilare definitiva cu laser: beneficii, riscuri, costuri și pregatire. Opinii de la specialiști. mart. 3, 2022 － Epilare definitivă cu laser inghinal, facial, total ➤ Pregătire ➤ Riscuri…
Mihaela Tudorică · 3 martie 2022 · 8 min -
Usturoiul: ce beneficii are unul dintre cele mai vechi alimente-medicamente și cum îmblânziți mirosul lui
Usturoiul are beneficii dovedite pentru inimă, ficat, circulație, imunitate și poate fi consumat cel mai bine în combinație cu ghimbirul
Mihaela Găneț · 26 februarie 2022 · 10 min -
Ritmul circadian îți controlează somnul, dar și metabolismul și hormonii. Ce anume îl dereglează și cum îl resetezi
Ritmul circadian se referă la procesele biologice, biochimice și comportamentale care se petrec în organism în decurs de 24 ore.
Elena Oceanu · 17 februarie 2022 · 8 min