Toate articolele
-
Diete de vară. Fructele și legumele de sezon fac minuni pentru sănătate și siluetă
Atunci când vorbim de diete de vară, acestea sunt mult mai eficiente pentru că avem la dispoziție o varietate de fructe și legume, cu puține calorii și pline…
Elena Oceanu · 5 min -
Înțepături de insecte care te pot îmbolnăvi. Când trebuie să mergi la medic
De cele mai multe ori, înțepăturile de insecte sunt inofensive, însă există situații în care îți pot pune viața în pericol.
Dr Andreea Stancu · 8 min -
INTERVIU „Durerea inexplicabilă prevestește hernia inghinală și cu ani înainte. Orice hernie, oricât ar fi de mica, trebuie operată”
Hernia inghinală poate fi moștenită sau poate apărea din cauza unor obiceiuri nesănătoase. Medicul chirurg le explică.
Elena Oceanu · 9 min -
„El nu a făcut niciun pas până nu i-am spus eu”. Cum se poate ajunge la o relație sexuală cu psihologul
Ana are 40 de ani. La 35, era virgină și a intrat într-o relație sexuală cu psihologul. Alegerea a fost a ei, mărturisește. Dar asta nu scuză faptul…
Raluca Cristian · 37 min -
Terapia cu laser pentru coloană ne poate scăpa de operații complicate. Când se recomandă, cine nu are voie să o urmeze
Terapiile non-invazive, așa cum este terapia cu laser, sunt foarte eficiente în tratarea durerilor de coloană sau articulare. Au însă și contraindicații.
Elena Oceanu · 8 min -
Cât de gravă este de fapt criza coronavirusului? Ce spun cifrele ce par alarmante și cine sunt noii infectați
Avem mai multe cazuri noi de COVID-19, dar cei infectați sunt acum tineri. Această constatare ar putea schimba evoluția epidemiei, spun specialiștii.
Oana Antonescu · 16 min -
Grupa de sânge care atrage țânțarii ca un magnet. Cine riscă alergii la înțepături
O alergie la țânțari e diferită de reacția normală apărută în urma înțepăturii, iar în cele mai grave cazuri, se ajunge la șoc anafilactic.
Elena Oceanu · 6 min -
Medic: „În mod uimitor, a crescut frecvența cu care întâlnim deficit al vitaminei B12 la populația omnivoră“. Semne de alarmă și soluții de la nutriționist
Complexul de vitamine B are roluri extrem de importante, fiind implicat inclusiv în buna funcționare a sistemului nervos.
Elena Oceanu · 8 min -
Cum faci un meniu săptămânal sănătos. Ce să nu lipsească și ce e variabil
Un meniu săptămânal sănătos si o listă săptămânală de cumpărături ne ajută nu doar să mâncăm mai sănătos, dar și să câștigăm timp și să economisim bani.
Mihaela Găneț · 21 min -
Mâncare la pachet. 10 idei de mâncare sănătoasă de luat în geantă
Vă prezentăm 10 tipuri de salate și 10 sandwichuri de luat în geantă, ușor de preparat și sănătoase.
Mihaela Găneț · 12 min -
Psihoterapia cognitiv-comportamentală: soluția care te ajută să fii bine cu tine
Imaginează-ți cum ar fi viața ta dacă ți-ai înțelege mai bine propriile gânduri și nu te-ar mai putea controla. Cu asta se ocupă psihoterapia cognitiv-comportamentală.
Psiholog Cristina Chiriac · 9 min -
Inhalăm mai mult dioxid de carbon cu mască de protecție? Ce spun specialiștii
Inhalăm înapoi dioxidul de carbon expirat în mască? Inspirăm mai puțin oxigen? Am întrebat medicii pneumologi dacă masca de protecție poate fi periculoasă.
Oana Antonescu · 8 min