Toate articolele
-
Dureri cervicale: de ce apar și cum le puteți ameliora
Multe persoane suferă ocazional de dureri sau rigiditate în zona cervicală. Medicul explică posibilele cauze și tratamentele adecvate.
Elena Oceanu · 7 min -
Dr. Mihaela Bilic: „Sub nicio formă nu trebuie să renunțăm la pâine, iar cea albă cu maia e o opțiune sănătoasă”
Câtă pâine putem mânca pe zi? Evident că există o limită sănătoasă când vine vorba de consumul de pâine, însă nu e indicat să o excludem din alimentația…
Elena Oceanu · 5 min -
Povestea lui Radu, vindecat cu plasmă în România: „Am un cadou pentru tine. Ai primit o nouă șansă la viață”
Radu V. este unul dintre românii care au primit tratament cu plasmă convalescentă pentru COVID-19 când nu mai avea mari șanse să trăiască. Pentru el, plasma primită a…
Oana Antonescu · 18 min -
Cum se manifestă stima de sine scăzută și ce avem de făcut pentru creșterea ei
Stima de sine poate fi crescută prin conștientizarea criticului interior, modificarea așteptărilor, setarea de standarde realiste și combaterea credințelor negative despre sine.
Psiholog Simona Constantin · 10 min -
Cu alcoolismul la psihiatru: de ce, cât și cum beau românii. Și cum se pot trata
Alcoolul este substanța de abuz cea mai larg răspândită și cea mai acceptabilă din punct de vedere cultural și social, motiv pentru care este greu de diagnosticat și…
Raluca Cristian · 44 min -
Depresia și tot ceea ce trebuie să știi despre ea
Depresia nu trebuie stigmatizată, nici ascunsă. Este cea mai răspândită tulburare psihică și necesită atenție și ajutor.
Psiholog Cristina Chiriac · 11 min -
Paracetamolul scade febra și calmează durerea, dar poate avea efecte adverse. Cum se administrează corect, în funcție de vârstă
Paracetamolul scade febra și este cel mai folosit antipiretic, în caz de viroze. Poate fi folosit în siguranță la gravide sau copii. Farmacistul are anumite recomandări.
Elena Oceanu · 5 min -
Cearta cu părinții nu este de evitat întrucât ne poate îmbunătăți relația cu ei
Cearta cu părinții este deseori evitată, dar uneori ne ajută să stabilim relații mai satisfăcătoare cu ei.
Psiholog Mariana Paraschiv · 8 min -
Când expiră alimentele cu adevărat și ce se întâmplă dacă mâncăm produse expirate
Când expiră alimentele cu adevărat, care sunt riscurile pentru sănătate dacă mâncăm produse care au depășit data de valabilitate și până unde putem risca.
Mihaela Găneț · 10 min -
De ce vulnerabilitatea nu este o sursă de rușine și cum o putem folosi în avantajul nostru
Vulnerabilitatea înseamnă autenticitate și acceptare de sine, fiind o resursă pentru a avea relații mai sănătoase cu cei din jur.
Psiholog Ștefania Voia · 6 min -
De ce nu trebuie să ne „vindecăm” de emotivitate și rolul major pe care îl au relațiile din copilărie
În loc să fugim de emotivitate, să o ascundem și să încercăm să o reparăm, putem să înțelegem ce ne transmit emoțiile noastre, unde avem nevoie de vindecare…
Psiholog Oana Tenea · 9 min -
Gripă și COVID-19, o combinație letală: „Nu este exclus să avem surprize”
Pandemia de coronavirus ia amploare, iar sezonul gripal începe în curând. Putem face gripă și COVID-19 simultan? Nu este exclus, spun medicii.
Oana Antonescu · 11 min