Toate articolele
-
Glandele paratiroide și rolul lor în reglarea nivelului de calciu și de vitamina D
Când activitatea glandelor paratiroide este perturbată, nivelul de calciu scade sau crește, lucru care poate provoca dureri și spasme musculare, slăbiciune, unghii casante și fragilizarea oaselor.
Elena Oceanu · 7 min -
Toată viața este o negociere, dar care sunt tehnicile cele mai potrivite?
Când avem de purtat o negociere este recomandat să fim cât mai autentici și să evităm manipularea. Altfel, șansele de a obține ceea ce ne dorim, scad.
Psiholog Oana Tenea · 12 min -
Biscuiți de sărbătoare: 5 rețete ușoare și rapide de biscuiți fragezi și aromați
Pentru cine nu vrea sau nu are timp de dedicat cozonacului de Crăciun, biscuiții sunt o soluție mult mai practică. Sunt suficiente două-trei ore și sunt gata.
Mihaela Găneț · 12 min -
Sunt noile variante de coronavirus tot mai periculoase? Scenariile posibile pentru perioada următoare
Varianta Omicron se anunță mai puțin periculoasă, dar experiența cu alte virusuri ne arată că evoluția lor este imprevizibilă.
Oana Antonescu · 7 min -
Găluști de griș, de făină, de brânză, de legume, de năut. 10 rețete de găluști în combinații noi
Cum putem să folosim găluștile în versiuni noi, inedite, în afara celor cunoscute.
Mihaela Găneț · 22 min -
Somnul, componentă esențială a sistemului imunitar. Cât trebuie să dormim pentru a ne menține sănătoși?
Adeseori neglijat, somnul joacă un rol major în susținerea imunității, dovedit de numeroase cercetări. Doi medici cu preocupări în acest domeniu explică în cele ce urmează cum este…
Maria Munteanu · 11 min -
Metabolismul lent îți dă greutatea peste cap? Cum îl îmbunătățești
Metabolismul furnizează organismului energie și ne ajută să ardem calorii. Specialistul explică prin ce metode poate fi eficientizat.
Maria Munteanu · 6 min -
Criza vârstei de mijloc și cum o putem transforma în oportunitate
Criza vârstei de mijloc reprezintă o ocazie de a ne reevalua viața și a ne apropia mai mult de nevoile noastre.
Psiholog Andreea Petrus · 12 min -
Tot ce trebuie să știi despre azitromicină. Limitările și reacțiile adverse, explicate de medic
O alergie la azitromicină este, din fericire, rar întâlnită, însă nu e indicat să o iei „după ureche“, pentru că poate avea interacțiuni cu numeroase alte medicamente.
Elena Oceanu · 8 min -
Medic: „Bruxismul poate schimba fizionomia și modifică mușcătura“. Ce tratamente funcționează
Obiceiul de a strânge și de a scrâșni din dinți în mod involuntar poartă numele de bruxism. Este o afecțiune asociată mai ales cu somnul – bruxism nocturn,…
Elena Oceanu · 8 min -
Sfaturi ca să te reechilibrezi emoțional și să refaci relațiile deteriorate de pandemie
Reacțiile impulsive și iraționale care ne-au destabilizat sunt mecanisme de apărare ale creierului în momente de criză.
Cristina Găburici · 6 min -
Histerectomia totală și viața sexuală împlinită nu se exclud: „Histerectomia nu reprezintă pierderea feminității sub nicio formă“
Histerectomia totală nu te condamnă la o viață sexuală neîmplinită și nu coincide întotdeauna cu menopauza.
Maria Munteanu · 8 min