Toate articolele
-
De ce apar mâncărimile? De la infecții și eczeme la efecte adverse ale medicamentelor și cauze emoționale
Când ai mâncărimi de piele sau prurit, așa cum se numește acest simptom în termeni medicali, de vină pot fi numeroase afecțiuni, nu doar dermatologice, ci și interne,…
Elena Oceanu · 9 min -
„Doar copiii mici plâng”? Reguli și limite pentru copii valabile și pentru părinți
Pentru sănătatea emoțională a celor mici este necesar să știm să setăm reguli și limite pentru copii, prin care să se simtă validați, înțeleși, acceptați, văzuți.
Psiholog Iulia Barca · 10 min -
Pentru o relație mai bună cu noi înșine: Cum practicăm compasiunea de sine?
Compasiunea de sine este vocea cu care ne vorbește părintele bun, cu care ne susține și încurajează. Iată de ce avem nevoie de acest exercițiu în relație cu…
Psiholog Ștefania Voia · 7 min -
Ce pot semnala durerile abdominale puternice? Diferențele dintre diverticulită și diverticuloză și cum se tratează cele două afecțiuni
Diverticulita este cea mai frecventă complicație a unei afecțiuni numite diverticuloză și se manifestă prin dureri abdominale puternice. Afecțiunea necesită tratament, uneori chirurgical, de urgență, dar și schimbarea…
Elena Oceanu · 11 min -
Întrebări în terapie: Ce discutăm cu un specialist în sănătatea mintală?
Sunt numeroase posibile întrebări în terapie, toate având rolul de a crea o relație cu specialistul, de a-i furniza acele informații importante pentru tine care contribuie la succesul…
Psiholog Diana Niculescu · 10 min -
„Mi-am înșelat soția cu prima ocazie, și a doua, și a treia, la a patra a aflat”. Ce ne învață infidelitatea și de ce este atât de frecventă
Acceptăm infidelitatea unui partener în speranța că se va schimba și suferim adesea răni profunde. Practicăm infidelitatea dintr-o nestatornicie cu noi înșine și superficialitate emoțională. Ce ne învață…
Psiholog Iulia Barca · 11 min -
Dr. Viviana Iordache, medic dermatolog: „Dacă tratamentul cu acid hialuronic pentru mărirea buzelor este vizibil, atunci e un eșec“
Am vorbit cu dr. Iordache despre toate progresele din ultimul sfert de secol care ne ajută să ne menținem constant cu zece ani mai odihniți și mai tineri,…
Elena Oceanu · 32 min -
Cele mai bune exerciții pentru a ne menține memoria și atenția
Pierderea memoriei nu este inevitabilă, deoarece memoria poate fi stimulată la orice vârstă. Există multe activități pentru a stimula neuronii. Le detaliem.
Georgiana Mihalcea · 10 min -
Dieta FODMAP. Pe ce principii se bazează și cui i se potrivește
Dieta FODMAP presupune să elimini din alimentație un anumit tip de carbohidrați, care sunt mai greu de digerat.
Raluca Cristian · 8 min -
Etapele dezvoltării unei relații: ce ajută două persoane să formeze un cuplu și cât contează chimia romantică?
În etapele dezvoltării unei relații, o importanță majoră o are intimitatea emoțională, respectiv construirea unui mediu în care ne simțim în siguranță și să fim noi înșine.
Psiholog Oana Tenea · 10 min -
„Ambrozia ne-a adus astm și multă suferință.” Care este cel mai eficient tratament pentru alergia la ambrozie
Numărul românilor alergici la ambrozie este în creștere în ultimii ani. Află ce tratament pentru alergia la ambrozie este mai eficient.
Oana Antonescu · 16 min -
Dr. Lidia Cremer, cercetător științific cu competențe în imunologie: „A fi bolnav celiac nu înseamnă a deveni vânător de produse fără gluten procesate din magazine“
Ce e boala celiacă, ce simptome are și cum se diferențiază de intoleranța la gluten, ce analize se fac pentru a stabili un diagnostic, de ce e crucial,…
Raluca Cristian · 23 min