Redactia Smart Living
-
Cum să scapi de insomnie
Pentru a înțelege cum să scapi de insomnie fără ca această problemă să revină, trebuie să știi exact cauzele care o provoacă.
Monica Tătaru · 20 octombrie 2020 · 5 min -
Detoxifierea ficatului. Este cu adevărat necesară și ce funcționează?
Ficatul este adesea perceput ca un filtru pe care trebuie să îl curățăm pentru a-i optimiza funcționarea. Dar are într-adevăr nevoie ficatul de o cură de detoxifiere?
Maria Munteanu · 22 august 2020 · 7 min -
Dormi prea mult? 9 semne că te confrunți cu anxietatea
Tulburările de anxietate pot fi înfiorătoare, însă recunoașterea simptomelor este primul pas spre vindecare.
Mădălina Bătrînca · 22 aprilie 2020 · 6 min -
Boli cu transmitere sexuală: top 7 cele mai frecvente și manifestările lor
Boli cu transmitere sexuală cu impact major asupra sănătații, sunt sifilis, gonoree, HPV, Chlamydia, HIV, Hepatita B sau Herpes. Detaliem manifestările și tratamentele potrivite.
Redactia Smart Living · 4 februarie 2020 · 12 min -
Bolile de piele care pot degenera rapid
Afecțiunile pielii nu trebuie tratate cu superficialitate pentru că, în stadii avansate, pot pune viața în pericol.
Dana Ferastraeru · 17 ianuarie 2020 · 6 min -
Nodulii tiroidieni ca semne de alarmă – când e obligatoriu să îi vadă un doctor și când nu
Glanda tiroidă este una dintre cele mai importante din corpul uman, fiind responsabilă de secreţia unor hormoni esenţiali pentru buna funcţionare a organismului. Iată care sunt semnalele care…
Elena Oceanu · 10 ianuarie 2020 · 8 min -
Dieta ketogenică: ce presupune, ce riscuri și beneficii are
Dieta ketogenică sau dieta keto, cum mai este numită, este un regim alimentar sărac în carbohidraţi şi bogat în grăsimi şi proteine, care poate avea anumite beneficii asupra…
Redactia Smart Living · 10 ianuarie 2020 · 7 min -
Ce este estrogenul și cum influențează menstruația
De ce este estrogenul important pentru funcția sexuală și ce urmări are dezechilibrul acestui hormon feminin, aflăm în continuare.
Mădălina Bătrînca · 1 ianuarie 2020 · 8 min -
Semnele menopauzei timpurii sau de ce să-ți faci griji și la 30 de ani
Odată cu instalarea menopauzei e eliminată posibilitatea de a concepe copii pe cale naturală. Există, din fericire, alternative.
Dana Ferastraeru · 1 ianuarie 2020 · 5 min -
Rănile din copilărie. Cum ți-a modelat viața relația cu părinții
„Am crescut într-o casă în care nu îmi amintesc să fi auzit nici măcar în șoaptă un «Te iubesc!». Sunt copilul unor părinți care nu au știut sau…
Oana Antonescu · 31 decembrie 2019 · 13 min -
Alergia la polen se manifestă din martie și până în iarnă
Schimbările climatice sunt în strânsă legătură cu numărul mare de alergici la polen. Iată ce manifestări ar trebui să îngrijoreze.
Elena Oceanu · 25 noiembrie 2019 · 11 min -
Test de intoleranță alimentară – cum faci diferența dintre o reacție alergică și intoleranța la un aliment
Test de intoleranță alimentară. Intolerența alimentară, deși nu este la fel de periculoasă precum alergiile alimentare, cauzează reacții supărătoare la anumite alimente neacceptate de organism. Există însă variante…
Elena Oceanu · 25 noiembrie 2019 · 4 min -
Importanța somnului: cât ar trebui să dormim în funcție de vârstă
Vârsta și anumite particularități influențează numărul de ore de care avem nevoie. Detaliem subiectul pentru toate vârstele.
Monica Tătaru · 25 noiembrie 2019 · 7 min