Liviana R. Conțelman
Project manager
Sunt ziaristă încă de când poveștile apăreau numai pe foi tipărite. Între timp am construit mai multe site-uri, mai multe redacții, mai multe proiecte de publishing. Cel mai probabil, toată viața voi face asta: îmi voi da toată silința să caut povești și să…
-
Metode de conviețuire cu anxietatea generată de COVID-19
Din moment ce nu poți controla deciziile luate de persoanele care nu respectă regulile de izolare sau cele luate la nivel înalt, oricât de neinspirate ți se par,…
Psiholog Carmen Vasile · 6 aprilie 2020 · 9 min -
„Burnoutul este verișorul mai mic al depresiei.“ Ce putem face, zi de zi, ca să ne echilibrăm emoțional?
Există un TelVerde Antidepresie, unde sunt încurajați să sune toți cei care se află în situații de crize emoționale sau în care au nevoie să fie ascultați și…
Ana Tepșanu · 25 martie 2020 · 9 min -
„Când îmi atingeam fața nu îmi recunoșteam mâna, parcă nu era a mea. Nu o simțeam. Atunci am știut că ceva se întâmplă”
Mă numesc Anca Dinu, am 41 de ani. Povestea mea este despre cum poți să trăiești cu trei diagnosticuri, două boli autoimune (scleroză multiplă și psoriazis) și o…
Redactia Smart Living · 25 martie 2020 · 9 min -
Efectele psihoemoționale ale izolării și cum putem să fim mai liniștiți în perioada pandemiei
Îți amintești, poate, filmul Cast Away, în care personajul principal interpretat de Tom Hanks ajunge în situația de a fi departe de civilizație, izolat pe o insulă pustie.…
Psiholog Carmen Vasile · 20 martie 2020 · 8 min -
Poveștile italienilor vindecați: vești bune de la medici, tinere, bunici
Povești dramatice, dar purtătoare de speranță, sunt, de cele mai multe ori, poveștile italienilor care au luptat cu Covid-19 și l-au învins. Eu trăiesc aici, cu ei.
Mihaela Găneț · 18 martie 2020 · 17 min -
Efectele Covid-19 asupra organismului: ce se întâmplă cu corpul odată infectat
Pe măsură ce virusul se multiplică, toate celulele vecine sunt infectate pe rând. Simptomele încep de obicei cu dureri sau usturimi în gât și tuse uscată.
Monica Tătaru · 17 martie 2020 · 8 min -
Momentul adevărului: știi ce tip de atașament ai?
Nici nu ne dăm seama cât de mult ne influențează relația pe care am avut-o cu părinții în copilărie…
Psiholog Carmen Vasile · 4 martie 2020 · 8 min -
Depresia ca șansă: „Am devenit un om mai bun cu mine însămi și am învățat să mă respect!”
Evenimentele sociale au un impact major asupra sănătății emoționale, ceea ce face ca drumul de la îngrijorare la depresie să se scurteze considerabil.
Irina Gache · 1 ianuarie 2020 · 33 min -
Ai peste 30 de ani și te întrebi dacă părinții tăi sunt toxici sau doar enervanți?
Te cerți mereu cu ai tăi, de când te știi, de la cum te îmbraci la partidul cu care votează.
Psiholog Carmen Vasile · 1 ianuarie 2020 · 10 min -
Când am atacuri de panică știu că voi fi cu un pas mai aproape de mine
Mă cuprindea liniștea aceea în care știi că urmează să adormi. Și-apoi, în ceea ce părea ca o fracțiune de secundă creierul meu mă trezea. Brusc. Frânt. Abrupt.
Iulia-Claudia Dumitru · 24 decembrie 2019 · 20 min -
„O să mor?” „De ce nu plec?” „Am înnebunit?” Cum te ucide emoțional o relație toxică
Am trăit într-o relație abuzivă vreme de mai mulți ani și, dincolo de zbuciumul intern, a fost poate cel mai greu să răspund la întrebarea: „De ce nu…
Clara Iorga · 7 decembrie 2019 · 9 min -
Totul despre menopauză: simptome, etape și tratament
Pentru a fi pregătită să faci faţă cu brio menopauzei, iată tot ce trebuie să ştii despre acest pas firesc din viaţa ta.
Raluca Cristian · 29 noiembrie 2019 · 10 min