Elena Oceanu
Sunt absolventă a secției „Jurnalism și Științele Comunicării” a Universității din București și mi-am început cariera în 2012, la „Evenimentul Zilei”. De atunci, m-am concentrat pe jurnalismul medical, analizând subiecte relevante din domeniul sănătății, ultimele cercetări științifice și recomandările oferite de specialiști. Experiența mea…
-
13 reguli de urmat după un atac cerebral, explicate de neurolog
După un accident vascular cereblar (AVC), e nevoie de mai multe tipuri de terapii. Medicul neurolog explică ce înseamnă de fapt recuperarea după AVC și cum se face…
Elena Oceanu · 9 iunie 2020 · 9 min -
Alergatul topește kilogramele și crește imunitatea. Cum practicați acest sport în siguranță
Alergatul nu doar că ne ajută să arătăm bine, dar ne ajută și să ne simțim bine. Dr. Radu Paraschiv explică ce trebuie să știm dacă avem de…
Elena Oceanu · 9 iunie 2020 · 7 min -
Ce să mănânci și să bei când ești răcit. „Cocktailul“ perfect antirăceală
Ce mănânci când ești răcit? În primul rând, proteine de bună calitate. În al doilea rând, anumite plante, pe care medicul nutriționist le detaliează.
Elena Oceanu · 5 iunie 2020 · 8 min -
E posibil să slăbim doar din grăsime și să păstrăm masa musculară? Program pentru abdomen sculptat și picioare bine definite
Dr. Ioana Iordache, medic specialist recuperare medicală, ne-a dezvăluit trucurile care ne ajută să obținem un corp suplu și tonifiat.
Elena Oceanu · 3 iunie 2020 · 8 min -
Cancerul pulmonar. De ce apare, cum se tratează, cum scazi riscurile
La fiecare 18 secunde, o persoană își pierde viața, din cauza cancerului de plămâni. Medicul pneumolog explică ce putem face pentru a diminua riscul acestui cancer extrem de…
Elena Oceanu · 3 iunie 2020 · 13 min -
Aftele la nivelul cavității bucale: de ce apar și cum pot fi ținute sub control
Aftele la nivelul cavității bucale sunt ulcerații mici și dureroase care apar în gură. Pot apărea pe limbă, pe interiorul obrajilor, buzelor și gâtului.
Elena Oceanu · 2 iunie 2020 · 5 min -
Cum te protejezi de COVID-19 la sala de sport, locul unde se pot transmite foarte ușor infecțiile
Sălile de sport sunt spații în care chiar și în condiții normale există suprafețele încărcate cu o multitudine de germeni. Cum ne putem totuși proteja de COVID-19?
Elena Oceanu · 2 iunie 2020 · 6 min -
Legătura dintre stres și sănătatea cavității bucale. Cum păstrezi sănătatea orală
De la prea mult stres și sănătatea orală are de suferit. Pot apărea tot felul de probleme la nivelul gurii, dinților și gingiilor.
Elena Oceanu · 2 iunie 2020 · 5 min -
Stomatita aftoasă și cele mai bune tratamente pentru ea
Stomatita aftoasă recurentă este considerată cea mai frecventă leziune a mucoasei bucale. Ulcerele aftoase afectează până la 25% din populația generală, iar ratele de recurență de 3 luni,…
Elena Oceanu · 2 iunie 2020 · 4 min -
Riscurile fumatului în sarcină sunt uriașe. Plămânii și creierului bebelușului, cele mai afectate
Efectele fumatului în timpul sarcinii se pot vedea din timpului nașterii dar și în timp. Medicul ginecolog le detaliează.
Elena Oceanu · 2 iunie 2020 · 7 min -
Ateroscleroza, afecțiunea silențioasă care duce la infarct și accident vascular cerebral. Cum vă protejați
Ateroscleroza, o afecțiune silențioasă care îngustează sau înfundă vasele de sânge duce, în cele mai grave cazuri, la infarct. Există soluții pentru e preveni complicațiile, pe care le…
Elena Oceanu · 2 iunie 2020 · 9 min -
Stevia, îndulcitorul natural cu 0 calorii. Sigur pentru diabetici și pentru cei cu kilograme în plus
Stevia, îndulcitorul natural cu 0 calorii. Așa au fost promovați îndulcitorii pe bază de stevia, apăruți relativ recent pe piață Cât de sigur acest acest îndulcitor sunt explică…
Elena Oceanu · 2 iunie 2020 · 6 min -
Cum să gândesc pozitiv. Psiholog: „Este o artă pe care oricine o poate duce la excelență”
Cum facem să gândim pozitiv, mai ales dacă ne aflăm în situații dramatice, aflați de la psiholog.
Elena Oceanu · 1 iunie 2020 · 5 min