Cristina Călin
Sunt jurnalist de două decenii, iar mare parte din timp mi-am dedicat-o alimentației sub toate aspectele ei: artă culinară (de la zona tradițională la fine dining), tehnologii alimentare, sănătate. Sunt preocupată de tot ceea ce înseamnă mâncarea pentru noi și de efectele pe care…
-
Copil obosit și irascibil: 7 cauze medicale pe care părinții le ignoră frecvent
Oboseala și iritabilitatea nu sunt doar etape sau toane. De multe ori sunt semnale ale corpului că ceva nu funcționează optim.
Cristina Călin · 6 mai 2026 · 9 min -
Protocolul de 90 de minute: cum să îți calculezi ciclurile de somn ca să te trezești odihnit, chiar și cu puține ore dormite
Uneori, 8 ore de somn parcă nu sunt suficiente. Alteori, după 6 ore, corpul și mintea se simt complet revigorate. Explicația ține de ciclurile de somn și de…
Cristina Călin · 6 martie 2026 · 8 min -
Adevărul despre noi după 40 de ani. Știință și confesiuni la Conferința „Îmbătrânesc și NU îmi pare rău“
La conferința „Îmbătrânesc și NU îmi pare rău“, care a reunit 100 de femei la Commons Unirii, specialiștii au abordat frontal un subiect pe care societatea încă îl…
Cristina Călin · 3 decembrie 2025 · 17 min -
Vârsta la care pielea pierde cel mai mult colagen și principalii acceleratori ai îmbătrânirii, explicați de dr. Tatiana Niță, medic dermatolog Regina Maria
Deși procesul natural de îmbătrânire nu poate fi oprit, el poate fi gestionat inteligent și blând printr-o rutină de îngrijire adaptată vârstei și nevoilor pielii.
Cristina Călin · 19 noiembrie 2025 · 7 min -
Transformările tăcute de după 40 de ani, explicate de dr. Anca Sultan. Ce poate grăbi sau, dimpotrivă, întârzia intrarea la menopauză
Medicul ginecolog Anca Sultan explică, pentru SmartLiving.ro, ce pot face femeile ca să întârzie intrarea la menopauză și ca să se simtă bine cu ele și după acest…
Cristina Călin · 12 noiembrie 2025 · 11 min -
Ce se întâmplă cu inima femeilor în primii ani după menopauză? Dr. Alina Lemeni, cardiolog Regina Maria: „Marele avantaj al femeilor se transformă în dezavantaj”
După 40 de ani, inima femeilor începe să transmită mesaje pe care adesea le ignoră.
Cristina Călin · 22 octombrie 2025 · 12 min -
7 lucruri care se schimbă în viața unei femei când intră la perimenopauză
Nu doar ritmul menstruației se schimbă, ci întregul corp, mintea și emoțiile se reclădesc din cauza dansului hormonilor.
Cristina Călin · 13 octombrie 2025 · 11 min -
4 lecții despre tineri, tehnologie și echilibru, de la Conferința „Generația Alpha. Viitorul în construcție”
Contează și device-urile, și tipul de activitate digitală.
Cristina Călin · 10 octombrie 2025 · 1 min -
7 motive pentru care relația cu adolescentul nu funcționează și ce cumpără de fapt părinții cu telefoane de ultimă generație și haine de firmă
Ce ajută, de fapt, la o mai mare apropiere între părinți și copii la această vârstă provocatoare?
Cristina Călin · 22 septembrie 2025 · 8 min -
Copii tot mai anxioși: ce fac tehnologia și organizarea perfectă din viața Generației Alpha
Vino pe 27 septembrie 2025, în inima Bucureștiului, la Commons Unirii (zona Hanul lui Manuc) să găsești îndrumare pentru o (pre)adolescență cât mai ușoară.
Cristina Călin · 12 septembrie 2025 · 10 min