Bianca Dragomir
Sunt Bianca și de-a lungul timpului am fost redactor la mai multe publicații de lifestyle sau copywriter. Cartea „Toți câinii aleargă după fluturi”, pe care am scris-o în urmă cu ceva timp, mi-a fost într-un fel terapie dar, mai mult decât atât, m-a ajutat…
-
De la 118 kilograme la 64 fără diete extreme. Ce a făcut Anne diferit față de toate celelalte dăți
Anne-Marie Ganea și-a dat seama că nu dietele extreme sunt soluția pentru a pierde aproape jumătate din greutatea corporală.
Bianca Dragomir · 7 noiembrie 2025 · 10 min -
„Atunci când o mare parte din populație trăiește cu grija zilei de mâine, nu putem vorbi de siguranță.“ Cum ne construim spații sigure într-o lume tot mai nesigură
Contextul financiar incert din această perioadă ne poate copleși și avem nevoie de spații sigure nu ca să evadăm, ci ca să putem vedea limpede pașii pe care-i…
Bianca Dragomir · 29 iulie 2025 · 11 min -
„Nu recomand nimănui să facă ce-am făcut eu înainte de cancerul la sân.” Cum a ales Ioana tratamentul cel mai bun și ce a ajutat-o să se vindece
Ioana a primit în 2021 diagnosticul de cancer la sân, dar alături de o echipă de medici empatici și profesioniști și cu o gândire pozitivă, a reușit să…
Bianca Dragomir · 16 iulie 2025 · 18 min -
Creierul, sub influența microplasticelor. „Cercetătorii nu mai găsesc indivizi «naturali» pentru studii.“ Ce consecințe există și 8 metode prin care te poți proteja
Microplasticele și nanoplsticele sunt peste tot, de la apa potabilă la fructele pe care le consumăm.
Bianca Dragomir · 15 iulie 2025 · 14 min -
Nici sticla nu ne protejează de microplastice: un nou studiu surprinde pe toată lumea. De unde provin particulele nocive
Recipientele din sticlă conțin mai multe microplastice decât unele PET-uri.
Bianca Dragomir · 9 iulie 2025 · 6 min -
„O înşelătorie!“ Un medic român explică de ce marketingul de produse naturale ca alternativă la tratamentele medicale e doar o tehnică de manipulare
De la suplimente care promit vindecări la mierea care crește glicemia, medicul nutriționist Adrian Copcea demontează cele mai frecvente mituri despre produsele naturale – și explică de ce…
Bianca Dragomir · 7 iulie 2025 · 25 min -
Emoțiile reprimate pot îmbolnăvi inima? Psihoterapeut Radu Tolea: „Corpul găsește altă cale să le exprime, de foarte multe ori printr-o boală“
Emoțiile reprimate nu dispar, ci se somatizează în corp, iar studiile arată că pot crește riscul de afecțiuni cardiovasculare, inclusiv infarct.
Bianca Dragomir · 2 iulie 2025 · 5 min -
RomaniaActive și EuropeActive aduc la Timișoara CEE Health & Fitness Summit – cel mai important eveniment regional dedicat industriei de fitness și wellness revine pe 3 iulie
Joi, 3 iulie, la Timișoara va avea loc CEE Health & Fitness Summit, cea mai importantă conferință regională dedicată industriei de fitness și wellness din Europa Centrală și…
Maria Munteanu · 2 iulie 2025 · 4 min -
Ce au descoperit românii care poartă ceasuri inteligente: majoritatea spun că trăiesc mai bine, nu doar mai „măsurat“
86% dintre utilizatorii de smartwatch-uri din România au observat schimbări pozitive în stilul lor de viață.
Maria Munteanu · 2 iulie 2025 · 8 min -
Ce-ți spune corpul când ți-e frică și cum poți recăpăta controlul în doar câteva minute
Când ți-e frică corpul îți transmite semnale clare precum puls accelerat, nod în gât, tremur. Prin tehnici de respirație profundă sau grounding poți învăța să îți controlezi frica.
Bianca Dragomir · 1 iulie 2025 · 7 min -
Gusturi din lume: rețete adunate de la prieteni din 10 țări diferite
Din Turcia până în Coreea de Sud, din Grecia până în Brazilia, descoperă rețete adunate de la prieteni din 10 țări diferite și gusturile lor unice.
Bianca Dragomir · 23 iunie 2025 · 31 min